Овощи
Сколько калорий в грибы?
В грибы — порция 1 чашка нарезанных варёных (156 г) — около 44 калорий: 3.4 г белка, 8.3 г углеводов и 0.7 г жиров.
Грибы — насыщенные вкусом умами, дающие витамины группы B, селен и антиоксиданты при минимальной калорийности.
Калории
44
На порцию
1 чашка нарезанных варёных (156 г)
в том числе сахара: 3.7g
Источник: USDA FoodData Central. Значения усреднены и зависят от бренда и способа приготовления.
Калории и БЖУ по количеству
| Количество | Калории | Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|---|---|
| 1 чашка нарезанных варёных (156 г) | 44 | 3.4g | 8.3g | 0.7g |
| На 100 г | 28 | 2.2g | 5.3g | 0.4g |
Откуда берутся калории
Доля калорий от каждого макронутриента
Сожгите калории
Сколько примерно нужно двигаться, чтобы сжечь 44 калорий:
Расчёт для взрослого весом ~70 кг (154 фунта); ваши показатели могут отличаться.
Считайте калории в грибы по одному фото
Забудьте про ручной ввод. Сделайте фото с помощью ИИ-сканера еды LensNutra — и калории с КБЖУ запишутся автоматически, вместе с порциями.
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в грибы?
В грибы — порция 1 чашка нарезанных варёных (156 г) — около 44 калорий: 3.4 г белка, 8.3 г углеводов и 0.7 г жиров.
Сколько белка в грибы?
В грибы — порция 1 чашка нарезанных варёных (156 г) — около 3.4 г белка.
Сколько углеводов и жиров содержит грибы?
грибы (1 чашка нарезанных варёных (156 г)) содержит около 8.3 г углеводов и 0.7 г жиров.
Подходит ли грибы для похудения?
В порции около 44 калорий, поэтому грибы может вписаться в план похудения, если укладывается в ваш дневной бюджет калорий. Фотографируйте еду в LensNutra, чтобы держать всё под контролем.
Сколько нужно двигаться, чтобы сжечь калории, которые содержит грибы?
Чтобы сжечь около 44 калорий, нужно примерно 10 минут ходьбы или 4 минут бега.
Похожие продукты
4.9 · Нравится 500,000+ пользователям
Заберите 3 дня бесплатно
Начните считать калории по фото за секунды. Без рекламы, отмена в любой момент.