Закуски
Сколько калорий в шоколад?
В шоколад — порция 1 плитка (43 г) — около 229 калорий: 3.2 г белка, 25.4 г углеводов и 13.1 г жиров.
Шоколад — это сладкое лакомство из какао, сахара и молока, богатое жиром и сахаром.
Калории
229
На порцию
1 плитка (43 г)
в том числе сахара: 21.5g
Источник: USDA FoodData Central. Значения усреднены и зависят от бренда и способа приготовления.
Калории и БЖУ по количеству
| Количество | Калории | Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|---|---|
| 1 плитка (43 г) | 229 | 3.2g | 25.4g | 13.1g |
| На 100 г | 533 | 7.4g | 59g | 30g |
Откуда берутся калории
Доля калорий от каждого макронутриента
Сожгите калории
Сколько примерно нужно двигаться, чтобы сжечь 229 калорий:
Расчёт для взрослого весом ~70 кг (154 фунта); ваши показатели могут отличаться.
Считайте калории в шоколад по одному фото
Забудьте про ручной ввод. Сделайте фото с помощью ИИ-сканера еды LensNutra — и калории с КБЖУ запишутся автоматически, вместе с порциями.
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в шоколад?
В шоколад — порция 1 плитка (43 г) — около 229 калорий: 3.2 г белка, 25.4 г углеводов и 13.1 г жиров.
Сколько белка в шоколад?
В шоколад — порция 1 плитка (43 г) — около 3.2 г белка.
Сколько углеводов и жиров содержит шоколад?
шоколад (1 плитка (43 г)) содержит около 25.4 г углеводов и 13.1 г жиров.
Подходит ли шоколад для похудения?
В порции около 229 калорий, поэтому шоколад может вписаться в план похудения, если укладывается в ваш дневной бюджет калорий. Фотографируйте еду в LensNutra, чтобы держать всё под контролем.
Сколько нужно двигаться, чтобы сжечь калории, которые содержит шоколад?
Чтобы сжечь около 229 калорий, нужно примерно 53 минут ходьбы или 19 минут бега.
4.9 · Нравится 500,000+ пользователям
Заберите 3 дня бесплатно
Начните считать калории по фото за секунды. Без рекламы, отмена в любой момент.