Овощи
Сколько калорий в морковь?
В морковь — порция 1 средняя (61 г) — около 25 калорий: 0.6 г белка, 5.8 г углеводов и 0.1 г жиров.
Морковь — хрустящий оранжевый корнеплод, богатый бета-каротином, который организм преобразует в витамин A.
Калории
25
На порцию
1 средняя (61 г)
в том числе сахара: 2.9g
Источник: USDA FoodData Central. Значения усреднены и зависят от бренда и способа приготовления.
Калории и БЖУ по количеству
| Количество | Калории | Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|---|---|
| 1 средняя (61 г) | 25 | 0.6g | 5.8g | 0.1g |
| На 100 г | 41 | 1g | 9.5g | 0.2g |
Откуда берутся калории
Доля калорий от каждого макронутриента
Сожгите калории
Сколько примерно нужно двигаться, чтобы сжечь 25 калорий:
Расчёт для взрослого весом ~70 кг (154 фунта); ваши показатели могут отличаться.
Считайте калории в морковь по одному фото
Забудьте про ручной ввод. Сделайте фото с помощью ИИ-сканера еды LensNutra — и калории с КБЖУ запишутся автоматически, вместе с порциями.
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в морковь?
В морковь — порция 1 средняя (61 г) — около 25 калорий: 0.6 г белка, 5.8 г углеводов и 0.1 г жиров.
Сколько белка в морковь?
В морковь — порция 1 средняя (61 г) — около 0.6 г белка.
Сколько углеводов и жиров содержит морковь?
морковь (1 средняя (61 г)) содержит около 5.8 г углеводов и 0.1 г жиров.
Подходит ли морковь для похудения?
В порции около 25 калорий, поэтому морковь может вписаться в план похудения, если укладывается в ваш дневной бюджет калорий. Фотографируйте еду в LensNutra, чтобы держать всё под контролем.
Сколько нужно двигаться, чтобы сжечь калории, которые содержит морковь?
Чтобы сжечь около 25 калорий, нужно примерно 6 минут ходьбы или 2 минут бега.
Похожие продукты
4.9 · Нравится 500,000+ пользователям
Заберите 3 дня бесплатно
Начните считать калории по фото за секунды. Без рекламы, отмена в любой момент.