Перейти к содержимому
🥧

Закуски

Сколько калорий в яблочный пирог?

В яблочный пирог — порция 1 кусок (125 г) — около 296 калорий: 2.4 г белка, 42.5 г углеводов и 13.8 г жиров.

Яблочный пирог — это выпечка из пряных яблок, завёрнутых в слоёное сливочное тесто.

Калории

296

На порцию
1 кусок (125 г)

2.4g Белки
42.5g Углеводы
13.8g Жиры
2g Клетчатка

в том числе сахара: 20g

Источник: USDA FoodData Central. Значения усреднены и зависят от бренда и способа приготовления.

Калории и БЖУ по количеству

Количество Калории БелкиУглеводыЖиры
1 кусок (125 г) 296 2.4g42.5g13.8g
На 100 г 237 1.9g34g11g

Откуда берутся калории

Доля калорий от каждого макронутриента

Белки 3% Углеводы 56% Жиры 41%

Сожгите калории

Сколько примерно нужно двигаться, чтобы сжечь 296 калорий:

🚶
69
мин
Ходьба
🏃
25
мин
Бег
🚴
32
мин
Велосипед

Расчёт для взрослого весом ~70 кг (154 фунта); ваши показатели могут отличаться.

Считайте калории в яблочный пирог по одному фото

Забудьте про ручной ввод. Сделайте фото с помощью ИИ-сканера еды LensNutra — и калории с КБЖУ запишутся автоматически, вместе с порциями.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в яблочный пирог?

В яблочный пирог — порция 1 кусок (125 г) — около 296 калорий: 2.4 г белка, 42.5 г углеводов и 13.8 г жиров.

Сколько белка в яблочный пирог?

В яблочный пирог — порция 1 кусок (125 г) — около 2.4 г белка.

Сколько углеводов и жиров содержит яблочный пирог?

яблочный пирог (1 кусок (125 г)) содержит около 42.5 г углеводов и 13.8 г жиров.

Подходит ли яблочный пирог для похудения?

В порции около 296 калорий, поэтому яблочный пирог может вписаться в план похудения, если укладывается в ваш дневной бюджет калорий. Фотографируйте еду в LensNutra, чтобы держать всё под контролем.

Сколько нужно двигаться, чтобы сжечь калории, которые содержит яблочный пирог?

Чтобы сжечь около 296 калорий, нужно примерно 69 минут ходьбы или 25 минут бега.

Подготовлено и поддерживается командой нутрициологов LensNutra · Данные о питании: USDA FoodData Central

4.9 · Нравится 500,000+ пользователям

Заберите 3 дня бесплатно

Начните считать калории по фото за секунды. Без рекламы, отмена в любой момент.