Masă
Câte calorii are macaroane cu brânză?
1 cană (200 g) de macaroane cu brânză are aproximativ 390 de calorii, cu 14 g proteine, 42 g carbohidrați și 18 g grăsimi.
Macaroanele cu brânză sunt paste amestecate într-un sos cremos de brânză, bogate în carbohidrați și grăsimi.
Calorii
390
Per porție
1 cană (200 g)
din care zaharuri: 5g
Sursă: USDA FoodData Central. Valorile sunt medii și variază în funcție de marcă și de preparare.
Calorii și macronutrienți în funcție de cantitate
| Cantitate | Calorii | Proteine | Carbohidrați | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|
| 1 cană (200 g) | 390 | 14g | 42g | 18g |
| La 100 g | 195 | 7g | 21g | 9g |
De unde provin caloriile
Ponderea caloriilor din fiecare macronutrient
Arde caloriile
Aproximativ cât durează să arzi 390 de calorii:
Estimat pentru un adult de ~70 kg (154 lb); ritmul tău variază.
Înregistrează macaroane cu brânză dintr-o poză
Renunță la introducerea manuală. Fă o poză cu scannerul de alimente cu AI LensNutra și caloriile și macronutrienții ei se înregistrează automat — cu tot cu porții.
Întrebări frecvente
Câte calorii are macaroane cu brânză?
1 cană (200 g) de macaroane cu brânză are aproximativ 390 de calorii, cu 14 g proteine, 42 g carbohidrați și 18 g grăsimi.
Câte proteine are macaroane cu brânză?
1 cană (200 g) de macaroane cu brânză conține aproximativ 14 g de proteine.
Câți carbohidrați și câte grăsimi conține macaroane cu brânză?
1 cană (200 g) de macaroane cu brânză conține aproximativ 42g de carbohidrați și 18g de grăsimi.
Este macaroane cu brânză bună pentru slăbit?
Cu aproximativ 390 de calorii pe porție, macaroane cu brânză se poate încadra într-un plan de slăbire atunci când se potrivește cu bugetul tău zilnic de calorii. Înregistreaz-o dintr-o fotografie cu LensNutra ca să rămâi pe drumul cel bun.
Cât durează să arzi caloriile din macaroane cu brânză?
Arderea a aproximativ 390 de calorii necesită cam 91 minute de mers pe jos sau 32 minute de alergare.
4.9 · Îndrăgită de 500,000+ oameni
Începe perioada de probă gratuită de 3 zile
Scanează-ți mesele în câteva secunde. Fără reclame, anulezi oricând.