Grão
Quantas calorias tem um croissant?
1 médio (57 g) de um croissant tem cerca de 231 calorias, com 4.7g de proteína, 26.1g de carboidratos e 12g de gordura.
O croissant é um folhado francês amanteigado e crocante, feito de massa laminada em camadas e com alto teor de gordura.
Calorias
231
Por porção
1 médio (57 g)
dos quais açúcares: 6.4g
Fonte: USDA FoodData Central. Os valores são médias e variam conforme a marca e o preparo.
Calorias e macros por quantidade
| Quantidade | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|
| 1 médio (57 g) | 231 | 4.7g | 26.1g | 12g |
| Por 100 g | 405 | 8.2g | 46g | 21g |
De onde vêm as calorias
Proporção de calorias de cada macronutriente
Queime as calorias
Aproximadamente quanto tempo leva para queimar 231 calorias:
Estimativa para um adulto de ~70 kg (154 lb); seu ritmo pode variar.
Registre um croissant em uma foto
Esqueça a digitação manual. Tire uma foto com o scanner de alimentos com IA do LensNutra e as calorias e os macros são registrados automaticamente — porções e tudo mais.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem um croissant?
1 médio (57 g) de um croissant tem cerca de 231 calorias, com 4.7g de proteína, 26.1g de carboidratos e 12g de gordura.
Quanta proteína tem um croissant?
1 médio (57 g) de um croissant contém cerca de 4.7g de proteína.
Quantos carboidratos e gordura tem um croissant?
1 médio (57 g) de um croissant contém cerca de 26.1 g de carboidratos e 12 g de gordura.
um croissant é uma boa opção para emagrecer?
Com cerca de 231 calorias por porção, um croissant pode fazer parte de um plano de emagrecimento quando cabe no seu orçamento diário de calorias. Registre por foto com o LensNutra para se manter no controle.
Quanto tempo leva para queimar um croissant?
Queimar cerca de 231 calorias leva aproximadamente 54 minutos de caminhada ou 19 minutos de corrida.
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