Posiłek
Ile kalorii ma placki ziemniaczane?
Porcja 1 porcja (100 g) — placki ziemniaczane — ma około 260 kalorii, 3 g białka, 28 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Placki ziemniaczane to starte ziemniaki smażone na patelni na chrupko i złoto, bogate w węglowodany i dodatkowy tłuszcz.
Kalorie
260
Na porcję
1 porcja (100 g)
w tym cukry: 1g
Źródło: USDA FoodData Central. Wartości są uśrednione i różnią się w zależności od marki i przygotowania.
Kalorie i makroskładniki według ilości
| Ilość | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcze |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcja (100 g) | 260 | 3g | 28g | 15g |
| Na 100 g | 260 | 3g | 28g | 15g |
Skąd pochodzą kalorie
Udział kalorii z poszczególnych makroskładników
Spal to
Ile mniej więcej trwa spalenie 260 kalorii:
Szacunki dla dorosłej osoby o wadze ~70 kg (154 lb); Twoje tempo może się różnić.
Zapisz placki ziemniaczane jednym zdjęciem
Pomiń ręczne wpisywanie. Zrób zdjęcie za pomocą skanera jedzenia AI od LensNutra a jego kalorie i makroskładniki zapiszą się automatycznie — łącznie z porcjami.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma placki ziemniaczane?
Porcja 1 porcja (100 g) — placki ziemniaczane — ma około 260 kalorii, 3 g białka, 28 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile białka ma placki ziemniaczane?
Porcja 1 porcja (100 g) — placki ziemniaczane — zawiera około 3 g białka.
Ile węglowodanów i tłuszczu zawiera placki ziemniaczane?
placki ziemniaczane w porcji 1 porcja (100 g) zawiera około 28 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Czy placki ziemniaczane sprzyja odchudzaniu?
Przy około 260 kaloriach na porcję placki ziemniaczane może pasować do planu odchudzania, o ile mieści się w Twoim dziennym budżecie kalorycznym. Zapisuj to zdjęciem w LensNutra, aby trzymać się celu.
Ile czasu zajmuje spalenie placki ziemniaczane?
Spalenie około 260 kalorii zajmuje mniej więcej 61 minut marszu lub 22 minut biegu.
Podobne produkty
4.9 · Pokochało 500,000+ osób
Odbierz 3 dni za darmo
Zacznij skanować posiłki w kilka sekund. Bez reklam, anulujesz w każdej chwili.