Dodatki smakowe
Ile kalorii ma miód?
Porcja 1 łyżka (21 g) — miód — ma około 64 kalorii, 0.1 g białka, 17.3 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Miód to naturalny słodzik wytwarzany przez pszczoły, składający się niemal wyłącznie z cukrów prostych, takich jak fruktoza i glukoza.
Kalorie
64
Na porcję
1 łyżka (21 g)
w tym cukry: 17.2g
Źródło: USDA FoodData Central. Wartości są uśrednione i różnią się w zależności od marki i przygotowania.
Kalorie i makroskładniki według ilości
| Ilość | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcze |
|---|---|---|---|---|
| 1 łyżka (21 g) | 64 | 0.1g | 17.3g | 0g |
| Na 100 g | 305 | 0.5g | 82g | 0g |
Skąd pochodzą kalorie
Udział kalorii z poszczególnych makroskładników
Spal to
Ile mniej więcej trwa spalenie 64 kalorii:
Szacunki dla dorosłej osoby o wadze ~70 kg (154 lb); Twoje tempo może się różnić.
Zapisz miód jednym zdjęciem
Pomiń ręczne wpisywanie. Zrób zdjęcie za pomocą skanera jedzenia AI od LensNutra a jego kalorie i makroskładniki zapiszą się automatycznie — łącznie z porcjami.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma miód?
Porcja 1 łyżka (21 g) — miód — ma około 64 kalorii, 0.1 g białka, 17.3 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile białka ma miód?
Porcja 1 łyżka (21 g) — miód — zawiera około 0.1 g białka.
Ile węglowodanów i tłuszczu zawiera miód?
miód w porcji 1 łyżka (21 g) zawiera około 17.3 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Czy miód sprzyja odchudzaniu?
Przy około 64 kaloriach na porcję miód może pasować do planu odchudzania, o ile mieści się w Twoim dziennym budżecie kalorycznym. Zapisuj to zdjęciem w LensNutra, aby trzymać się celu.
Ile czasu zajmuje spalenie miód?
Spalenie około 64 kalorii zajmuje mniej więcej 15 minut marszu lub 5 minut biegu.
Podobne produkty
4.9 · Pokochało 500,000+ osób
Odbierz 3 dni za darmo
Zacznij skanować posiłki w kilka sekund. Bez reklam, anulujesz w każdej chwili.