Dodatki smakowe
Ile kalorii ma majonez?
Porcja 1 łyżka (14 g) — majonez — ma około 94 kalorii, 0.1 g białka, 0.1 g węglowodanów i 10.3 g tłuszczu.
Majonez to kremowy sos z oleju, żółtka jaja i octu, o wysokiej zawartości tłuszczu.
Kalorie
94
Na porcję
1 łyżka (14 g)
w tym cukry: 0.2g
Źródło: USDA FoodData Central. Wartości są uśrednione i różnią się w zależności od marki i przygotowania.
Kalorie i makroskładniki według ilości
| Ilość | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcze |
|---|---|---|---|---|
| 1 łyżka (14 g) | 94 | 0.1g | 0.1g | 10.3g |
| Na 100 g | 671 | 0.7g | 0.7g | 74g |
Skąd pochodzą kalorie
Udział kalorii z poszczególnych makroskładników
Spal to
Ile mniej więcej trwa spalenie 94 kalorii:
Szacunki dla dorosłej osoby o wadze ~70 kg (154 lb); Twoje tempo może się różnić.
Zapisz majonez jednym zdjęciem
Pomiń ręczne wpisywanie. Zrób zdjęcie za pomocą skanera jedzenia AI od LensNutra a jego kalorie i makroskładniki zapiszą się automatycznie — łącznie z porcjami.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma majonez?
Porcja 1 łyżka (14 g) — majonez — ma około 94 kalorii, 0.1 g białka, 0.1 g węglowodanów i 10.3 g tłuszczu.
Ile białka ma majonez?
Porcja 1 łyżka (14 g) — majonez — zawiera około 0.1 g białka.
Ile węglowodanów i tłuszczu zawiera majonez?
majonez w porcji 1 łyżka (14 g) zawiera około 0.1 g węglowodanów i 10.3 g tłuszczu.
Czy majonez sprzyja odchudzaniu?
Przy około 94 kaloriach na porcję majonez może pasować do planu odchudzania, o ile mieści się w Twoim dziennym budżecie kalorycznym. Zapisuj to zdjęciem w LensNutra, aby trzymać się celu.
Ile czasu zajmuje spalenie majonez?
Spalenie około 94 kalorii zajmuje mniej więcej 22 minut marszu lub 8 minut biegu.
Podobne produkty
4.9 · Pokochało 500,000+ osób
Odbierz 3 dni za darmo
Zacznij skanować posiłki w kilka sekund. Bez reklam, anulujesz w każdej chwili.