Posiłek
Ile kalorii ma cheeseburger?
Porcja 1 burger (150 g) — cheeseburger — ma około 350 kalorii, 19 g białka, 32 g węglowodanów i 16.5 g tłuszczu.
Cheeseburger to grillowany kotlet wołowy z roztopionym serem, podawany w miękkiej bułce.
Kalorie
350
Na porcję
1 burger (150 g)
w tym cukry: 6g
Źródło: USDA FoodData Central. Wartości są uśrednione i różnią się w zależności od marki i przygotowania.
Kalorie i makroskładniki według ilości
| Ilość | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcze |
|---|---|---|---|---|
| 1 burger (150 g) | 350 | 19g | 32g | 16.5g |
| Na 100 g | 233 | 13g | 21g | 11g |
Skąd pochodzą kalorie
Udział kalorii z poszczególnych makroskładników
Spal to
Ile mniej więcej trwa spalenie 350 kalorii:
Szacunki dla dorosłej osoby o wadze ~70 kg (154 lb); Twoje tempo może się różnić.
Zapisz cheeseburger jednym zdjęciem
Pomiń ręczne wpisywanie. Zrób zdjęcie za pomocą skanera jedzenia AI od LensNutra a jego kalorie i makroskładniki zapiszą się automatycznie — łącznie z porcjami.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma cheeseburger?
Porcja 1 burger (150 g) — cheeseburger — ma około 350 kalorii, 19 g białka, 32 g węglowodanów i 16.5 g tłuszczu.
Ile białka ma cheeseburger?
Porcja 1 burger (150 g) — cheeseburger — zawiera około 19 g białka.
Ile węglowodanów i tłuszczu zawiera cheeseburger?
cheeseburger w porcji 1 burger (150 g) zawiera około 32 g węglowodanów i 16.5 g tłuszczu.
Czy cheeseburger sprzyja odchudzaniu?
Przy około 350 kaloriach na porcję cheeseburger może pasować do planu odchudzania, o ile mieści się w Twoim dziennym budżecie kalorycznym. Zapisuj to zdjęciem w LensNutra, aby trzymać się celu.
Ile czasu zajmuje spalenie cheeseburger?
Spalenie około 350 kalorii zajmuje mniej więcej 82 minut marszu lub 29 minut biegu.
Podobne produkty
4.9 · Pokochało 500,000+ osób
Odbierz 3 dni za darmo
Zacznij skanować posiłki w kilka sekund. Bez reklam, anulujesz w każdej chwili.