Warzywa
Ile kalorii ma cebula?
Porcja 1 średnia (110 g) — cebula — ma około 44 kalorii, 1.2 g białka, 10.3 g węglowodanów i 0.1 g tłuszczu.
Cebula to warzywo cebulowe o ostrym smaku, które nadaje potrawom wyrazistości oraz dostarcza błonnika i przeciwutleniaczy.
Kalorie
44
Na porcję
1 średnia (110 g)
w tym cukry: 4.7g
Źródło: USDA FoodData Central. Wartości są uśrednione i różnią się w zależności od marki i przygotowania.
Kalorie i makroskładniki według ilości
| Ilość | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcze |
|---|---|---|---|---|
| 1 średnia (110 g) | 44 | 1.2g | 10.3g | 0.1g |
| Na 100 g | 40 | 1.1g | 9.4g | 0.1g |
Skąd pochodzą kalorie
Udział kalorii z poszczególnych makroskładników
Spal to
Ile mniej więcej trwa spalenie 44 kalorii:
Szacunki dla dorosłej osoby o wadze ~70 kg (154 lb); Twoje tempo może się różnić.
Zapisz cebula jednym zdjęciem
Pomiń ręczne wpisywanie. Zrób zdjęcie za pomocą skanera jedzenia AI od LensNutra a jego kalorie i makroskładniki zapiszą się automatycznie — łącznie z porcjami.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma cebula?
Porcja 1 średnia (110 g) — cebula — ma około 44 kalorii, 1.2 g białka, 10.3 g węglowodanów i 0.1 g tłuszczu.
Ile białka ma cebula?
Porcja 1 średnia (110 g) — cebula — zawiera około 1.2 g białka.
Ile węglowodanów i tłuszczu zawiera cebula?
cebula w porcji 1 średnia (110 g) zawiera około 10.3 g węglowodanów i 0.1 g tłuszczu.
Czy cebula sprzyja odchudzaniu?
Przy około 44 kaloriach na porcję cebula może pasować do planu odchudzania, o ile mieści się w Twoim dziennym budżecie kalorycznym. Zapisuj to zdjęciem w LensNutra, aby trzymać się celu.
Ile czasu zajmuje spalenie cebula?
Spalenie około 44 kalorii zajmuje mniej więcej 10 minut marszu lub 4 minut biegu.
Podobne produkty
4.9 · Pokochało 500,000+ osób
Odbierz 3 dni za darmo
Zacznij skanować posiłki w kilka sekund. Bez reklam, anulujesz w każdej chwili.