Smaakmaker
Hoeveel calorieën zitten er in mosterd?
1 tl (5 g) mosterd bevat ongeveer 3 calorieën, met 0.2 g eiwitten, 0.3 g koolhydraten en 0.2 g vet.
Mosterd is een pittig, caloriearm smaakmaker gemaakt van gemalen mosterdzaad, azijn en kruiden.
Calorieën
3
Per portie
1 tl (5 g)
waarvan suikers: 0.1g
Bron: USDA FoodData Central. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per merk en bereiding.
Calorieën en macro's per hoeveelheid
| Hoeveelheid | Calorieën | Eiwitten | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|
| 1 tl (5 g) | 3 | 0.2g | 0.3g | 0.2g |
| Per 100 g | 60 | 4g | 6g | 4g |
Waar de calorieën vandaan komen
Aandeel calorieën per macronutriënt
Verbranden maar
Ongeveer hoelang je bezig bent om 3 calorieën te verbranden:
Geschat voor een volwassene van ~70 kg (154 lb); je eigen tempo kan afwijken.
Log mosterd met één foto
Sla het handmatig invoeren over. Maak een foto met de AI-voedselscanner van LensNutra en de calorieën en macro's worden automatisch gelogd — porties en al.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in mosterd?
1 tl (5 g) mosterd bevat ongeveer 3 calorieën, met 0.2 g eiwitten, 0.3 g koolhydraten en 0.2 g vet.
Hoeveel eiwitten zitten er in mosterd?
1 tl (5 g) mosterd bevat ongeveer 0.2 g eiwitten.
Hoeveel koolhydraten en vet zitten er in mosterd?
1 tl (5 g) van mosterd bevat ongeveer 0.3g koolhydraten en 0.2g vet.
Is mosterd goed om af te vallen?
Met ongeveer 3 calorieën per portie past mosterd in een afslankplan, zolang het binnen je dagelijkse caloriebudget blijft. Leg het vast met een foto in LensNutra om op koers te blijven.
Hoe lang duurt het om mosterd te verbranden?
Ongeveer 3 calorieën verbranden kost je zo'n 1 minuten wandelen of 1 minuten hardlopen.
Gerelateerde voeding
4.9 · Geliefd bij 500,000+ mensen
Claim je gratis proefperiode van 3 dagen
Begin binnen seconden met het scannen van je maaltijden. Geen reclame, altijd opzegbaar.