Drank
Hoeveel calorieën zitten er in een milkshake?
1 kopje (240 ml) een milkshake bevat ongeveer 270 calorieën, met 7 g eiwitten, 43 g koolhydraten en 8 g vet.
Een milkshake is een dikke gemixte drank van melk en ijs die rijk is aan suiker en verzadigd vet.
Calorieën
270
Per portie
1 kopje (240 ml)
waarvan suikers: 38g
Bron: USDA FoodData Central. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per merk en bereiding.
Calorieën en macro's per hoeveelheid
| Hoeveelheid | Calorieën | Eiwitten | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|
| 1 kopje (240 ml) | 270 | 7g | 43g | 8g |
| Per 100 g | 113 | 2.9g | 18g | 3.3g |
Waar de calorieën vandaan komen
Aandeel calorieën per macronutriënt
Verbranden maar
Ongeveer hoelang je bezig bent om 270 calorieën te verbranden:
Geschat voor een volwassene van ~70 kg (154 lb); je eigen tempo kan afwijken.
Log een milkshake met één foto
Sla het handmatig invoeren over. Maak een foto met de AI-voedselscanner van LensNutra en de calorieën en macro's worden automatisch gelogd — porties en al.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een milkshake?
1 kopje (240 ml) een milkshake bevat ongeveer 270 calorieën, met 7 g eiwitten, 43 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel eiwitten zitten er in een milkshake?
1 kopje (240 ml) een milkshake bevat ongeveer 7 g eiwitten.
Hoeveel koolhydraten en vet zitten er in een milkshake?
1 kopje (240 ml) van een milkshake bevat ongeveer 43g koolhydraten en 8g vet.
Is een milkshake goed om af te vallen?
Met ongeveer 270 calorieën per portie past een milkshake in een afslankplan, zolang het binnen je dagelijkse caloriebudget blijft. Leg het vast met een foto in LensNutra om op koers te blijven.
Hoe lang duurt het om een milkshake te verbranden?
Ongeveer 270 calorieën verbranden kost je zo'n 63 minuten wandelen of 22 minuten hardlopen.
Gerelateerde voeding
4.9 · Geliefd bij 500,000+ mensen
Claim je gratis proefperiode van 3 dagen
Begin binnen seconden met het scannen van je maaltijden. Geen reclame, altijd opzegbaar.