Drank
Hoeveel calorieën zitten er in een latte?
1 grande (473 ml) een latte bevat ongeveer 190 calorieën, met 13 g eiwitten, 19 g koolhydraten en 7 g vet.
Een latte is een espressodrank met opgeschuimde melk die eiwitten en calcium levert naast een shot cafeïne.
Calorieën
190
Per portie
1 grande (473 ml)
waarvan suikers: 18g
Bron: USDA FoodData Central. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per merk en bereiding.
Calorieën en macro's per hoeveelheid
| Hoeveelheid | Calorieën | Eiwitten | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|
| 1 grande (473 ml) | 190 | 13g | 19g | 7g |
| Per 100 g | 40 | 2.7g | 4g | 1.5g |
Waar de calorieën vandaan komen
Aandeel calorieën per macronutriënt
Verbranden maar
Ongeveer hoelang je bezig bent om 190 calorieën te verbranden:
Geschat voor een volwassene van ~70 kg (154 lb); je eigen tempo kan afwijken.
Log een latte met één foto
Sla het handmatig invoeren over. Maak een foto met de AI-voedselscanner van LensNutra en de calorieën en macro's worden automatisch gelogd — porties en al.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een latte?
1 grande (473 ml) een latte bevat ongeveer 190 calorieën, met 13 g eiwitten, 19 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel eiwitten zitten er in een latte?
1 grande (473 ml) een latte bevat ongeveer 13 g eiwitten.
Hoeveel koolhydraten en vet zitten er in een latte?
1 grande (473 ml) van een latte bevat ongeveer 19g koolhydraten en 7g vet.
Is een latte goed om af te vallen?
Met ongeveer 190 calorieën per portie past een latte in een afslankplan, zolang het binnen je dagelijkse caloriebudget blijft. Leg het vast met een foto in LensNutra om op koers te blijven.
Hoe lang duurt het om een latte te verbranden?
Ongeveer 190 calorieën verbranden kost je zo'n 44 minuten wandelen of 16 minuten hardlopen.
Gerelateerde voeding
4.9 · Geliefd bij 500,000+ mensen
Claim je gratis proefperiode van 3 dagen
Begin binnen seconden met het scannen van je maaltijden. Geen reclame, altijd opzegbaar.