Naar de inhoud
🍺

Drank

Hoeveel calorieën zitten er in een biertje?

1 blikje (355 ml) een biertje bevat ongeveer 153 calorieën, met 1.6 g eiwitten, 12.6 g koolhydraten en 0 g vet.

Bier is een gefermenteerde alcoholische drank gemaakt van graan, waarvan de calorieën vooral uit alcohol en koolhydraten komen.

Calorieën

153

Per portie
1 blikje (355 ml)

1.6g Eiwitten
12.6g Koolhydraten
0g Vet
0g Vezels

waarvan suikers: 0g

Bron: USDA FoodData Central. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per merk en bereiding.

Calorieën en macro's per hoeveelheid

Hoeveelheid Calorieën EiwittenKoolhydratenVet
1 blikje (355 ml) 153 1.6g12.6g0g
Per 100 g 43 0.5g3.5g0g

Waar de calorieën vandaan komen

Aandeel calorieën per macronutriënt

Eiwitten 11% Koolhydraten 89% Vet 0%

Verbranden maar

Ongeveer hoelang je bezig bent om 153 calorieën te verbranden:

🚶
36
min
Wandelen
🏃
13
min
Hardlopen
🚴
17
min
Fietsen

Geschat voor een volwassene van ~70 kg (154 lb); je eigen tempo kan afwijken.

Log een biertje met één foto

Sla het handmatig invoeren over. Maak een foto met de AI-voedselscanner van LensNutra en de calorieën en macro's worden automatisch gelogd — porties en al.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in een biertje?

1 blikje (355 ml) een biertje bevat ongeveer 153 calorieën, met 1.6 g eiwitten, 12.6 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel eiwitten zitten er in een biertje?

1 blikje (355 ml) een biertje bevat ongeveer 1.6 g eiwitten.

Hoeveel koolhydraten en vet zitten er in een biertje?

1 blikje (355 ml) van een biertje bevat ongeveer 12.6g koolhydraten en 0g vet.

Is een biertje goed om af te vallen?

Met ongeveer 153 calorieën per portie past een biertje in een afslankplan, zolang het binnen je dagelijkse caloriebudget blijft. Leg het vast met een foto in LensNutra om op koers te blijven.

Hoe lang duurt het om een biertje te verbranden?

Ongeveer 153 calorieën verbranden kost je zo'n 36 minuten wandelen of 13 minuten hardlopen.

Geschreven en onderhouden door het voedingsteam van LensNutra · Voedingsgegevens: USDA FoodData Central

4.9 · Geliefd bij 500,000+ mensen

Claim je gratis proefperiode van 3 dagen

Begin binnen seconden met het scannen van je maaltijden. Geen reclame, altijd opzegbaar.