Maaltijd
Hoeveel calorieën zitten er in een caesarsalade?
1 portie (200 g) een caesarsalade bevat ongeveer 330 calorieën, met 9 g eiwitten, 12 g koolhydraten en 28 g vet.
Een caesarsalade combineert romeinse sla, croutons en Parmezaanse kaas met een romige, knoflookrijke en vetrijke dressing.
Calorieën
330
Per portie
1 portie (200 g)
waarvan suikers: 3g
Bron: USDA FoodData Central. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per merk en bereiding.
Calorieën en macro's per hoeveelheid
| Hoeveelheid | Calorieën | Eiwitten | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|
| 1 portie (200 g) | 330 | 9g | 12g | 28g |
| Per 100 g | 165 | 4.5g | 6g | 14g |
Waar de calorieën vandaan komen
Aandeel calorieën per macronutriënt
Verbranden maar
Ongeveer hoelang je bezig bent om 330 calorieën te verbranden:
Geschat voor een volwassene van ~70 kg (154 lb); je eigen tempo kan afwijken.
Log een caesarsalade met één foto
Sla het handmatig invoeren over. Maak een foto met de AI-voedselscanner van LensNutra en de calorieën en macro's worden automatisch gelogd — porties en al.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een caesarsalade?
1 portie (200 g) een caesarsalade bevat ongeveer 330 calorieën, met 9 g eiwitten, 12 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel eiwitten zitten er in een caesarsalade?
1 portie (200 g) een caesarsalade bevat ongeveer 9 g eiwitten.
Hoeveel koolhydraten en vet zitten er in een caesarsalade?
1 portie (200 g) van een caesarsalade bevat ongeveer 12g koolhydraten en 28g vet.
Is een caesarsalade goed om af te vallen?
Met ongeveer 330 calorieën per portie past een caesarsalade in een afslankplan, zolang het binnen je dagelijkse caloriebudget blijft. Leg het vast met een foto in LensNutra om op koers te blijven.
Hoe lang duurt het om een caesarsalade te verbranden?
Ongeveer 330 calorieën verbranden kost je zo'n 77 minuten wandelen of 27 minuten hardlopen.
Gerelateerde voeding
4.9 · Geliefd bij 500,000+ mensen
Claim je gratis proefperiode van 3 dagen
Begin binnen seconden met het scannen van je maaltijden. Geen reclame, altijd opzegbaar.