Maaltijd
Hoeveel calorieën zitten er in kipnuggets?
6 stuks (96 g) kipnuggets bevat ongeveer 284 calorieën, met 14.4 g eiwitten, 15.4 g koolhydraten en 18.2 g vet.
Kipnuggets zijn hapklare stukjes gepaneerde, gefrituurde kip, een populaire eiwitrijke fastfoodkeuze.
Calorieën
284
Per portie
6 stuks (96 g)
waarvan suikers: 0.5g
Bron: USDA FoodData Central. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per merk en bereiding.
Calorieën en macro's per hoeveelheid
| Hoeveelheid | Calorieën | Eiwitten | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|
| 6 stuks (96 g) | 284 | 14.4g | 15.4g | 18.2g |
| Per 100 g | 296 | 15g | 16g | 19g |
Waar de calorieën vandaan komen
Aandeel calorieën per macronutriënt
Verbranden maar
Ongeveer hoelang je bezig bent om 284 calorieën te verbranden:
Geschat voor een volwassene van ~70 kg (154 lb); je eigen tempo kan afwijken.
Log kipnuggets met één foto
Sla het handmatig invoeren over. Maak een foto met de AI-voedselscanner van LensNutra en de calorieën en macro's worden automatisch gelogd — porties en al.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in kipnuggets?
6 stuks (96 g) kipnuggets bevat ongeveer 284 calorieën, met 14.4 g eiwitten, 15.4 g koolhydraten en 18.2 g vet.
Hoeveel eiwitten zitten er in kipnuggets?
6 stuks (96 g) kipnuggets bevat ongeveer 14.4 g eiwitten.
Hoeveel koolhydraten en vet zitten er in kipnuggets?
6 stuks (96 g) van kipnuggets bevat ongeveer 15.4g koolhydraten en 18.2g vet.
Is kipnuggets goed om af te vallen?
Met ongeveer 284 calorieën per portie past kipnuggets in een afslankplan, zolang het binnen je dagelijkse caloriebudget blijft. Leg het vast met een foto in LensNutra om op koers te blijven.
Hoe lang duurt het om kipnuggets te verbranden?
Ongeveer 284 calorieën verbranden kost je zo'n 66 minuten wandelen of 24 minuten hardlopen.
Gerelateerde voeding
4.9 · Geliefd bij 500,000+ mensen
Claim je gratis proefperiode van 3 dagen
Begin binnen seconden met het scannen van je maaltijden. Geen reclame, altijd opzegbaar.