Maaltijd
Hoeveel calorieën zitten er in een punt pizza?
1 punt met kaas (107 g) een punt pizza bevat ongeveer 285 calorieën, met 12 g eiwitten, 36 g koolhydraten en 10 g vet.
Een punt kaaspizza levert koolhydraten, eiwitten en vet — snel te veel per punt.
Calorieën
285
Per portie
1 punt met kaas (107 g)
waarvan suikers: 4g
Bron: USDA FoodData Central. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per merk en bereiding.
Calorieën en macro's per hoeveelheid
| Hoeveelheid | Calorieën | Eiwitten | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|
| 1 punt met kaas (107 g) | 285 | 12g | 36g | 10g |
| Per 100 g | 266 | 11g | 34g | 9.3g |
Waar de calorieën vandaan komen
Aandeel calorieën per macronutriënt
Verbranden maar
Ongeveer hoelang je bezig bent om 285 calorieën te verbranden:
Geschat voor een volwassene van ~70 kg (154 lb); je eigen tempo kan afwijken.
Log een punt pizza met één foto
Sla het handmatig invoeren over. Maak een foto met de AI-voedselscanner van LensNutra en de calorieën en macro's worden automatisch gelogd — porties en al.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een punt pizza?
1 punt met kaas (107 g) een punt pizza bevat ongeveer 285 calorieën, met 12 g eiwitten, 36 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel eiwitten zitten er in een punt pizza?
1 punt met kaas (107 g) een punt pizza bevat ongeveer 12 g eiwitten.
Hoeveel koolhydraten en vet zitten er in een punt pizza?
1 punt met kaas (107 g) van een punt pizza bevat ongeveer 36g koolhydraten en 10g vet.
Is een punt pizza goed om af te vallen?
Met ongeveer 285 calorieën per portie past een punt pizza in een afslankplan, zolang het binnen je dagelijkse caloriebudget blijft. Leg het vast met een foto in LensNutra om op koers te blijven.
Hoe lang duurt het om een punt pizza te verbranden?
Ongeveer 285 calorieën verbranden kost je zo'n 66 minuten wandelen of 24 minuten hardlopen.
Gerelateerde voeding
4.9 · Geliefd bij 500,000+ mensen
Claim je gratis proefperiode van 3 dagen
Begin binnen seconden met het scannen van je maaltijden. Geen reclame, altijd opzegbaar.