Maaltijd
Hoeveel calorieën zitten er in een cheeseburger?
1 burger (150 g) een cheeseburger bevat ongeveer 350 calorieën, met 19 g eiwitten, 32 g koolhydraten en 16.5 g vet.
Een cheeseburger is een gegrilde rundvleesburger met gesmolten kaas, geserveerd in een zacht broodje.
Calorieën
350
Per portie
1 burger (150 g)
waarvan suikers: 6g
Bron: USDA FoodData Central. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per merk en bereiding.
Calorieën en macro's per hoeveelheid
| Hoeveelheid | Calorieën | Eiwitten | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|
| 1 burger (150 g) | 350 | 19g | 32g | 16.5g |
| Per 100 g | 233 | 13g | 21g | 11g |
Waar de calorieën vandaan komen
Aandeel calorieën per macronutriënt
Verbranden maar
Ongeveer hoelang je bezig bent om 350 calorieën te verbranden:
Geschat voor een volwassene van ~70 kg (154 lb); je eigen tempo kan afwijken.
Log een cheeseburger met één foto
Sla het handmatig invoeren over. Maak een foto met de AI-voedselscanner van LensNutra en de calorieën en macro's worden automatisch gelogd — porties en al.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een cheeseburger?
1 burger (150 g) een cheeseburger bevat ongeveer 350 calorieën, met 19 g eiwitten, 32 g koolhydraten en 16.5 g vet.
Hoeveel eiwitten zitten er in een cheeseburger?
1 burger (150 g) een cheeseburger bevat ongeveer 19 g eiwitten.
Hoeveel koolhydraten en vet zitten er in een cheeseburger?
1 burger (150 g) van een cheeseburger bevat ongeveer 32g koolhydraten en 16.5g vet.
Is een cheeseburger goed om af te vallen?
Met ongeveer 350 calorieën per portie past een cheeseburger in een afslankplan, zolang het binnen je dagelijkse caloriebudget blijft. Leg het vast met een foto in LensNutra om op koers te blijven.
Hoe lang duurt het om een cheeseburger te verbranden?
Ongeveer 350 calorieën verbranden kost je zo'n 82 minuten wandelen of 29 minuten hardlopen.
Gerelateerde voeding
4.9 · Geliefd bij 500,000+ mensen
Claim je gratis proefperiode van 3 dagen
Begin binnen seconden met het scannen van je maaltijden. Geen reclame, altijd opzegbaar.