Proteine
Quante calorie ha il tacchino macinato?
il tacchino macinato (3 oz cotto (85 g)) contiene circa 170 calorie, con 21 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9.4 g di grassi.
Il tacchino macinato è una carne di pollame magra e tritata che fornisce proteine di alta qualità e meno grassi saturi rispetto al manzo.
Calorie
170
Per porzione
3 oz cotto (85 g)
di cui zuccheri: 0g
Fonte: USDA FoodData Central. I valori sono medi e variano in base a marca e preparazione.
Calorie e macro per quantità
| Quantità | Calorie | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|
| 3 oz cotto (85 g) | 170 | 21g | 0g | 9.4g |
| Per 100 g | 200 | 25g | 0g | 11g |
Da dove arrivano le calorie
Quota di calorie per ogni macronutriente
Smaltisci le calorie
Più o meno quanto tempo serve per bruciare 170 calorie:
Stima per un adulto di ~70 kg (154 lb); il tuo consumo può variare.
Registra il tacchino macinato con una foto
Salta l'inserimento manuale. Scatta una foto con lo scanner del cibo AI di LensNutra e calorie e macro vengono registrati in automatico, porzioni comprese.
Domande frequenti
Quante calorie ha il tacchino macinato?
il tacchino macinato (3 oz cotto (85 g)) contiene circa 170 calorie, con 21 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9.4 g di grassi.
Quante proteine ha il tacchino macinato?
il tacchino macinato (3 oz cotto (85 g)) contiene circa 21 g di proteine.
Quanti carboidrati e grassi ci sono in il tacchino macinato?
3 oz cotto (85 g) di il tacchino macinato contiene circa 0 g di carboidrati e 9.4 g di grassi.
il tacchino macinato è una buona scelta per perdere peso?
Con circa 170 calorie a porzione, il tacchino macinato può rientrare in un piano dimagrante quando si adatta al tuo budget calorico giornaliero. Scatta una foto con LensNutra per restare in carreggiata.
Quanto tempo serve per smaltire il tacchino macinato?
Per bruciare circa 170 calorie servono all'incirca 40 minuti di camminata o 14 minuti di corsa.
Alimenti correlati
4.9 · Amata da 500,000+ persone
Attiva la tua prova gratuita di 3 giorni
Inizia a scansionare i tuoi pasti in pochi secondi. Nessuna pubblicità, disdici quando vuoi.