Piatto
Quante calorie ha gli hash brown?
gli hash brown (1 porzione (100 g)) contiene circa 260 calorie, con 3 g di proteine, 28 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Gli hash brown sono patate grattugiate cotte in padella fino a diventare croccanti e dorate, ricche di carboidrati e grassi aggiunti.
Calorie
260
Per porzione
1 porzione (100 g)
di cui zuccheri: 1g
Fonte: USDA FoodData Central. I valori sono medi e variano in base a marca e preparazione.
Calorie e macro per quantità
| Quantità | Calorie | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|
| 1 porzione (100 g) | 260 | 3g | 28g | 15g |
| Per 100 g | 260 | 3g | 28g | 15g |
Da dove arrivano le calorie
Quota di calorie per ogni macronutriente
Smaltisci le calorie
Più o meno quanto tempo serve per bruciare 260 calorie:
Stima per un adulto di ~70 kg (154 lb); il tuo consumo può variare.
Registra gli hash brown con una foto
Salta l'inserimento manuale. Scatta una foto con lo scanner del cibo AI di LensNutra e calorie e macro vengono registrati in automatico, porzioni comprese.
Domande frequenti
Quante calorie ha gli hash brown?
gli hash brown (1 porzione (100 g)) contiene circa 260 calorie, con 3 g di proteine, 28 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante proteine ha gli hash brown?
gli hash brown (1 porzione (100 g)) contiene circa 3 g di proteine.
Quanti carboidrati e grassi ci sono in gli hash brown?
1 porzione (100 g) di gli hash brown contiene circa 28 g di carboidrati e 15 g di grassi.
gli hash brown è una buona scelta per perdere peso?
Con circa 260 calorie a porzione, gli hash brown può rientrare in un piano dimagrante quando si adatta al tuo budget calorico giornaliero. Scatta una foto con LensNutra per restare in carreggiata.
Quanto tempo serve per smaltire gli hash brown?
Per bruciare circa 260 calorie servono all'incirca 61 minuti di camminata o 22 minuti di corsa.
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