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Bevanda

Quante calorie ha un milkshake?

un milkshake (1 tazza (240 ml)) contiene circa 270 calorie, con 7 g di proteine, 43 g di carboidrati e 8 g di grassi.

Un milkshake è una densa bevanda frullata di latte e gelato, ricca di zuccheri e grassi saturi.

Calorie

270

Per porzione
1 tazza (240 ml)

7g Proteine
43g Carboidrati
8g Grassi
0.5g Fibre

di cui zuccheri: 38g

Fonte: USDA FoodData Central. I valori sono medi e variano in base a marca e preparazione.

Calorie e macro per quantità

Quantità Calorie ProteineCarboidratiGrassi
1 tazza (240 ml) 270 7g43g8g
Per 100 g 113 2.9g18g3.3g

Da dove arrivano le calorie

Quota di calorie per ogni macronutriente

Proteine 10% Carboidrati 64% Grassi 26%

Smaltisci le calorie

Più o meno quanto tempo serve per bruciare 270 calorie:

🚶
63
min
Camminata
🏃
22
min
Corsa
🚴
29
min
Ciclismo

Stima per un adulto di ~70 kg (154 lb); il tuo consumo può variare.

Registra un milkshake con una foto

Salta l'inserimento manuale. Scatta una foto con lo scanner del cibo AI di LensNutra e calorie e macro vengono registrati in automatico, porzioni comprese.

Domande frequenti

Quante calorie ha un milkshake?

un milkshake (1 tazza (240 ml)) contiene circa 270 calorie, con 7 g di proteine, 43 g di carboidrati e 8 g di grassi.

Quante proteine ha un milkshake?

un milkshake (1 tazza (240 ml)) contiene circa 7 g di proteine.

Quanti carboidrati e grassi ci sono in un milkshake?

1 tazza (240 ml) di un milkshake contiene circa 43 g di carboidrati e 8 g di grassi.

un milkshake è una buona scelta per perdere peso?

Con circa 270 calorie a porzione, un milkshake può rientrare in un piano dimagrante quando si adatta al tuo budget calorico giornaliero. Scatta una foto con LensNutra per restare in carreggiata.

Quanto tempo serve per smaltire un milkshake?

Per bruciare circa 270 calorie servono all'incirca 63 minuti di camminata o 22 minuti di corsa.

Scritto e aggiornato dal team nutrizionale di LensNutra · Dati nutrizionali: USDA FoodData Central

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