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Bevanda

Quante calorie ha una birra?

una birra (1 lattina (355 ml)) contiene circa 153 calorie, con 1.6 g di proteine, 12.6 g di carboidrati e 0 g di grassi.

La birra è una bevanda alcolica fermentata ottenuta dai cereali, che apporta calorie soprattutto da alcol e carboidrati.

Calorie

153

Per porzione
1 lattina (355 ml)

1.6g Proteine
12.6g Carboidrati
0g Grassi
0g Fibre

di cui zuccheri: 0g

Fonte: USDA FoodData Central. I valori sono medi e variano in base a marca e preparazione.

Calorie e macro per quantità

Quantità Calorie ProteineCarboidratiGrassi
1 lattina (355 ml) 153 1.6g12.6g0g
Per 100 g 43 0.5g3.5g0g

Da dove arrivano le calorie

Quota di calorie per ogni macronutriente

Proteine 11% Carboidrati 89% Grassi 0%

Smaltisci le calorie

Più o meno quanto tempo serve per bruciare 153 calorie:

🚶
36
min
Camminata
🏃
13
min
Corsa
🚴
17
min
Ciclismo

Stima per un adulto di ~70 kg (154 lb); il tuo consumo può variare.

Registra una birra con una foto

Salta l'inserimento manuale. Scatta una foto con lo scanner del cibo AI di LensNutra e calorie e macro vengono registrati in automatico, porzioni comprese.

Domande frequenti

Quante calorie ha una birra?

una birra (1 lattina (355 ml)) contiene circa 153 calorie, con 1.6 g di proteine, 12.6 g di carboidrati e 0 g di grassi.

Quante proteine ha una birra?

una birra (1 lattina (355 ml)) contiene circa 1.6 g di proteine.

Quanti carboidrati e grassi ci sono in una birra?

1 lattina (355 ml) di una birra contiene circa 12.6 g di carboidrati e 0 g di grassi.

una birra è una buona scelta per perdere peso?

Con circa 153 calorie a porzione, una birra può rientrare in un piano dimagrante quando si adatta al tuo budget calorico giornaliero. Scatta una foto con LensNutra per restare in carreggiata.

Quanto tempo serve per smaltire una birra?

Per bruciare circa 153 calorie servono all'incirca 36 minuti di camminata o 13 minuti di corsa.

Scritto e aggiornato dal team nutrizionale di LensNutra · Dati nutrizionali: USDA FoodData Central

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