Snack
Quante calorie ha il cioccolato?
il cioccolato (1 tavoletta (43 g)) contiene circa 229 calorie, con 3.2 g di proteine, 25.4 g di carboidrati e 13.1 g di grassi.
Il cioccolato è un dolce ottenuto da cacao, zucchero e latte, ricco di grassi e zuccheri.
Calorie
229
Per porzione
1 tavoletta (43 g)
di cui zuccheri: 21.5g
Fonte: USDA FoodData Central. I valori sono medi e variano in base a marca e preparazione.
Calorie e macro per quantità
| Quantità | Calorie | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|
| 1 tavoletta (43 g) | 229 | 3.2g | 25.4g | 13.1g |
| Per 100 g | 533 | 7.4g | 59g | 30g |
Da dove arrivano le calorie
Quota di calorie per ogni macronutriente
Smaltisci le calorie
Più o meno quanto tempo serve per bruciare 229 calorie:
Stima per un adulto di ~70 kg (154 lb); il tuo consumo può variare.
Registra il cioccolato con una foto
Salta l'inserimento manuale. Scatta una foto con lo scanner del cibo AI di LensNutra e calorie e macro vengono registrati in automatico, porzioni comprese.
Domande frequenti
Quante calorie ha il cioccolato?
il cioccolato (1 tavoletta (43 g)) contiene circa 229 calorie, con 3.2 g di proteine, 25.4 g di carboidrati e 13.1 g di grassi.
Quante proteine ha il cioccolato?
il cioccolato (1 tavoletta (43 g)) contiene circa 3.2 g di proteine.
Quanti carboidrati e grassi ci sono in il cioccolato?
1 tavoletta (43 g) di il cioccolato contiene circa 25.4 g di carboidrati e 13.1 g di grassi.
il cioccolato è una buona scelta per perdere peso?
Con circa 229 calorie a porzione, il cioccolato può rientrare in un piano dimagrante quando si adatta al tuo budget calorico giornaliero. Scatta una foto con LensNutra per restare in carreggiata.
Quanto tempo serve per smaltire il cioccolato?
Per bruciare circa 229 calorie servono all'incirca 53 minuti di camminata o 19 minuti di corsa.
4.9 · Amata da 500,000+ persone
Attiva la tua prova gratuita di 3 giorni
Inizia a scansionare i tuoi pasti in pochi secondi. Nessuna pubblicità, disdici quando vuoi.