Frutta
Quante calorie ha le ciliegie?
le ciliegie (1 tazza, denocciolate (154 g)) contiene circa 97 calorie, con 1.6 g di proteine, 24.7 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Le ciliegie sono dolci frutti con nocciolo, ricchi di antiossidanti, potassio e composti antinfiammatori.
Calorie
97
Per porzione
1 tazza, denocciolate (154 g)
di cui zuccheri: 19.7g
Fonte: USDA FoodData Central. I valori sono medi e variano in base a marca e preparazione.
Calorie e macro per quantità
| Quantità | Calorie | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|
| 1 tazza, denocciolate (154 g) | 97 | 1.6g | 24.7g | 0.3g |
| Per 100 g | 63 | 1g | 16g | 0.2g |
Da dove arrivano le calorie
Quota di calorie per ogni macronutriente
Smaltisci le calorie
Più o meno quanto tempo serve per bruciare 97 calorie:
Stima per un adulto di ~70 kg (154 lb); il tuo consumo può variare.
Registra le ciliegie con una foto
Salta l'inserimento manuale. Scatta una foto con lo scanner del cibo AI di LensNutra e calorie e macro vengono registrati in automatico, porzioni comprese.
Domande frequenti
Quante calorie ha le ciliegie?
le ciliegie (1 tazza, denocciolate (154 g)) contiene circa 97 calorie, con 1.6 g di proteine, 24.7 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante proteine ha le ciliegie?
le ciliegie (1 tazza, denocciolate (154 g)) contiene circa 1.6 g di proteine.
Quanti carboidrati e grassi ci sono in le ciliegie?
1 tazza, denocciolate (154 g) di le ciliegie contiene circa 24.7 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
le ciliegie è una buona scelta per perdere peso?
Con circa 97 calorie a porzione, le ciliegie può rientrare in un piano dimagrante quando si adatta al tuo budget calorico giornaliero. Scatta una foto con LensNutra per restare in carreggiata.
Quanto tempo serve per smaltire le ciliegie?
Per bruciare circa 97 calorie servono all'incirca 23 minuti di camminata o 8 minuti di corsa.
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