Sayuran
Berapa kalori dalam wortel?
1 buah sedang (61 g) wortel mengandung sekitar 25 kalori, dengan 0.6g protein, 5.8g karbohidrat, dan 0.1g lemak.
Wortel adalah sayuran umbi oranye yang renyah dan kaya beta-karoten, yang diubah tubuh menjadi vitamin A.
Kalori
25
Per porsi
1 buah sedang (61 g)
di antaranya gula: 2.9g
Sumber: USDA FoodData Central. Nilai adalah rata-rata dan bisa berbeda menurut merek serta cara pengolahan.
Kalori dan makro berdasarkan jumlah
| Jumlah | Kalori | Protein | Karbohidrat | Lemak |
|---|---|---|---|---|
| 1 buah sedang (61 g) | 25 | 0.6g | 5.8g | 0.1g |
| Per 100 g | 41 | 1g | 9.5g | 0.2g |
Dari mana kalorinya berasal
Proporsi kalori dari tiap makronutrien
Bakar kalorinya
Kira-kira berapa lama waktu untuk membakar 25 kalori:
Diperkirakan untuk orang dewasa ~70 kg (154 lb); laju pembakaranmu bisa berbeda.
Catat wortel cukup satu foto
Lewati input manual. Foto pakai pemindai makanan AI LensNutra dan kalori serta makronya tercatat otomatis — lengkap dengan porsinya.
Pertanyaan yang sering diajukan
Berapa kalori dalam wortel?
1 buah sedang (61 g) wortel mengandung sekitar 25 kalori, dengan 0.6g protein, 5.8g karbohidrat, dan 0.1g lemak.
Berapa protein dalam wortel?
1 buah sedang (61 g) wortel mengandung sekitar 0.6g protein.
Berapa banyak karbohidrat dan lemak dalam wortel?
1 buah sedang (61 g) wortel mengandung sekitar 5.8g karbohidrat dan 0.1g lemak.
Apakah wortel baik untuk menurunkan berat badan?
Dengan sekitar 25 kalori per porsi, wortel bisa masuk dalam program penurunan berat badan selama sesuai dengan anggaran kalori harianmu. Catat lewat foto dengan LensNutra agar tetap sesuai target.
Berapa lama waktu untuk membakar wortel?
Membakar sekitar 25 kalori membutuhkan kira-kira 6 menit berjalan kaki atau 2 menit berlari.
Makanan terkait
4.9 · Dicintai 500,000+ orang
Klaim uji coba gratis 3 hari
Mulai scan makananmu dalam hitungan detik. Tanpa iklan, batalkan kapan saja.