Bumbu
Berapa kalori dalam saus tomat?
1 sdm (17 g) saus tomat mengandung sekitar 17 kalori, dengan 0.2g protein, 4.5g karbohidrat, dan 0g lemak.
Saus tomat adalah bumbu pelengkap berbahan dasar tomat yang manis dan sedikit asam, umum digunakan pada burger, kentang goreng, dan makanan gurih lainnya.
Kalori
17
Per porsi
1 sdm (17 g)
di antaranya gula: 3.7g
Sumber: USDA FoodData Central. Nilai adalah rata-rata dan bisa berbeda menurut merek serta cara pengolahan.
Kalori dan makro berdasarkan jumlah
| Jumlah | Kalori | Protein | Karbohidrat | Lemak |
|---|---|---|---|---|
| 1 sdm (17 g) | 17 | 0.2g | 4.5g | 0g |
| Per 100 g | 100 | 1.2g | 26g | 0g |
Dari mana kalorinya berasal
Proporsi kalori dari tiap makronutrien
Bakar kalorinya
Kira-kira berapa lama waktu untuk membakar 17 kalori:
Diperkirakan untuk orang dewasa ~70 kg (154 lb); laju pembakaranmu bisa berbeda.
Catat saus tomat cukup satu foto
Lewati input manual. Foto pakai pemindai makanan AI LensNutra dan kalori serta makronya tercatat otomatis — lengkap dengan porsinya.
Pertanyaan yang sering diajukan
Berapa kalori dalam saus tomat?
1 sdm (17 g) saus tomat mengandung sekitar 17 kalori, dengan 0.2g protein, 4.5g karbohidrat, dan 0g lemak.
Berapa protein dalam saus tomat?
1 sdm (17 g) saus tomat mengandung sekitar 0.2g protein.
Berapa banyak karbohidrat dan lemak dalam saus tomat?
1 sdm (17 g) saus tomat mengandung sekitar 4.5g karbohidrat dan 0g lemak.
Apakah saus tomat baik untuk menurunkan berat badan?
Dengan sekitar 17 kalori per porsi, saus tomat bisa masuk dalam program penurunan berat badan selama sesuai dengan anggaran kalori harianmu. Catat lewat foto dengan LensNutra agar tetap sesuai target.
Berapa lama waktu untuk membakar saus tomat?
Membakar sekitar 17 kalori membutuhkan kira-kira 4 menit berjalan kaki atau 1 menit berlari.
Makanan terkait
4.9 · Dicintai 500,000+ orang
Klaim uji coba gratis 3 hari
Mulai scan makananmu dalam hitungan detik. Tanpa iklan, batalkan kapan saja.