Minuman
Berapa kalori dalam cola?
1 kaleng (355 ml) cola mengandung sekitar 140 kalori, dengan 0g protein, 39g karbohidrat, dan 0g lemak.
Cola adalah minuman ringan berkarbonasi dan berkafeina dengan cita rasa kacang kola serta dimaniskan dengan gula atau sirup jagung fruktosa tinggi.
Kalori
140
Per porsi
1 kaleng (355 ml)
di antaranya gula: 39g
Sumber: USDA FoodData Central. Nilai adalah rata-rata dan bisa berbeda menurut merek serta cara pengolahan.
Kalori dan makro berdasarkan jumlah
| Jumlah | Kalori | Protein | Karbohidrat | Lemak |
|---|---|---|---|---|
| 1 kaleng (355 ml) | 140 | 0g | 39g | 0g |
| Per 100 g | 39 | 0g | 11g | 0g |
Dari mana kalorinya berasal
Proporsi kalori dari tiap makronutrien
Bakar kalorinya
Kira-kira berapa lama waktu untuk membakar 140 kalori:
Diperkirakan untuk orang dewasa ~70 kg (154 lb); laju pembakaranmu bisa berbeda.
Catat cola cukup satu foto
Lewati input manual. Foto pakai pemindai makanan AI LensNutra dan kalori serta makronya tercatat otomatis — lengkap dengan porsinya.
Pertanyaan yang sering diajukan
Berapa kalori dalam cola?
1 kaleng (355 ml) cola mengandung sekitar 140 kalori, dengan 0g protein, 39g karbohidrat, dan 0g lemak.
Berapa protein dalam cola?
1 kaleng (355 ml) cola mengandung sekitar 0g protein.
Berapa banyak karbohidrat dan lemak dalam cola?
1 kaleng (355 ml) cola mengandung sekitar 39g karbohidrat dan 0g lemak.
Apakah cola baik untuk menurunkan berat badan?
Dengan sekitar 140 kalori per porsi, cola bisa masuk dalam program penurunan berat badan selama sesuai dengan anggaran kalori harianmu. Catat lewat foto dengan LensNutra agar tetap sesuai target.
Berapa lama waktu untuk membakar cola?
Membakar sekitar 140 kalori membutuhkan kira-kira 33 menit berjalan kaki atau 12 menit berlari.
Makanan terkait
4.9 · Dicintai 500,000+ orang
Klaim uji coba gratis 3 hari
Mulai scan makananmu dalam hitungan detik. Tanpa iklan, batalkan kapan saja.