Lewati ke konten
🍫

Camilan

Berapa kalori dalam sepotong brownie?

1 potong (56 g) sepotong brownie mengandung sekitar 247 kalori, dengan 3g protein, 35.8g karbohidrat, dan 11g lemak.

Brownie adalah kue cokelat panggang yang padat dan legit, kaya akan gula, lemak, dan karbohidrat.

Kalori

247

Per porsi
1 potong (56 g)

3g Protein
35.8g Karbohidrat
11g Lemak
1.2g Serat

di antaranya gula: 24g

Sumber: USDA FoodData Central. Nilai adalah rata-rata dan bisa berbeda menurut merek serta cara pengolahan.

Kalori dan makro berdasarkan jumlah

Jumlah Kalori ProteinKarbohidratLemak
1 potong (56 g) 247 3g35.8g11g
Per 100 g 441 5.4g64g20g

Dari mana kalorinya berasal

Proporsi kalori dari tiap makronutrien

Protein 5% Karbohidrat 56% Lemak 39%

Bakar kalorinya

Kira-kira berapa lama waktu untuk membakar 247 kalori:

🚶
58
mnt
Berjalan kaki
🏃
21
mnt
Berlari
🚴
27
mnt
Bersepeda

Diperkirakan untuk orang dewasa ~70 kg (154 lb); laju pembakaranmu bisa berbeda.

Catat sepotong brownie cukup satu foto

Lewati input manual. Foto pakai pemindai makanan AI LensNutra dan kalori serta makronya tercatat otomatis — lengkap dengan porsinya.

Pertanyaan yang sering diajukan

Berapa kalori dalam sepotong brownie?

1 potong (56 g) sepotong brownie mengandung sekitar 247 kalori, dengan 3g protein, 35.8g karbohidrat, dan 11g lemak.

Berapa protein dalam sepotong brownie?

1 potong (56 g) sepotong brownie mengandung sekitar 3g protein.

Berapa banyak karbohidrat dan lemak dalam sepotong brownie?

1 potong (56 g) sepotong brownie mengandung sekitar 35.8g karbohidrat dan 11g lemak.

Apakah sepotong brownie baik untuk menurunkan berat badan?

Dengan sekitar 247 kalori per porsi, sepotong brownie bisa masuk dalam program penurunan berat badan selama sesuai dengan anggaran kalori harianmu. Catat lewat foto dengan LensNutra agar tetap sesuai target.

Berapa lama waktu untuk membakar sepotong brownie?

Membakar sekitar 247 kalori membutuhkan kira-kira 58 menit berjalan kaki atau 21 menit berlari.

Ditulis & dikelola oleh tim nutrisi LensNutra · Data nutrisi: USDA FoodData Central

4.9 · Dicintai 500,000+ orang

Klaim uji coba gratis 3 hari

Mulai scan makananmu dalam hitungan detik. Tanpa iklan, batalkan kapan saja.