Camilan
Berapa kalori dalam cokelat?
1 batang (43 g) cokelat mengandung sekitar 229 kalori, dengan 3.2g protein, 25.4g karbohidrat, dan 13.1g lemak.
Cokelat adalah kudapan manis yang dibuat dari kakao, gula, dan susu, kaya akan lemak dan gula.
Kalori
229
Per porsi
1 batang (43 g)
di antaranya gula: 21.5g
Sumber: USDA FoodData Central. Nilai adalah rata-rata dan bisa berbeda menurut merek serta cara pengolahan.
Kalori dan makro berdasarkan jumlah
| Jumlah | Kalori | Protein | Karbohidrat | Lemak |
|---|---|---|---|---|
| 1 batang (43 g) | 229 | 3.2g | 25.4g | 13.1g |
| Per 100 g | 533 | 7.4g | 59g | 30g |
Dari mana kalorinya berasal
Proporsi kalori dari tiap makronutrien
Bakar kalorinya
Kira-kira berapa lama waktu untuk membakar 229 kalori:
Diperkirakan untuk orang dewasa ~70 kg (154 lb); laju pembakaranmu bisa berbeda.
Catat cokelat cukup satu foto
Lewati input manual. Foto pakai pemindai makanan AI LensNutra dan kalori serta makronya tercatat otomatis — lengkap dengan porsinya.
Pertanyaan yang sering diajukan
Berapa kalori dalam cokelat?
1 batang (43 g) cokelat mengandung sekitar 229 kalori, dengan 3.2g protein, 25.4g karbohidrat, dan 13.1g lemak.
Berapa protein dalam cokelat?
1 batang (43 g) cokelat mengandung sekitar 3.2g protein.
Berapa banyak karbohidrat dan lemak dalam cokelat?
1 batang (43 g) cokelat mengandung sekitar 25.4g karbohidrat dan 13.1g lemak.
Apakah cokelat baik untuk menurunkan berat badan?
Dengan sekitar 229 kalori per porsi, cokelat bisa masuk dalam program penurunan berat badan selama sesuai dengan anggaran kalori harianmu. Catat lewat foto dengan LensNutra agar tetap sesuai target.
Berapa lama waktu untuk membakar cokelat?
Membakar sekitar 229 kalori membutuhkan kira-kira 53 menit berjalan kaki atau 19 menit berlari.
Makanan terkait
4.9 · Dicintai 500,000+ orang
Klaim uji coba gratis 3 hari
Mulai scan makananmu dalam hitungan detik. Tanpa iklan, batalkan kapan saja.