Buah
Berapa kalori dalam buah anggur?
1 cangkir (151 g) buah anggur mengandung sekitar 104 kalori, dengan 1.1g protein, 27.3g karbohidrat, dan 0.2g lemak.
Anggur adalah buah manis seukuran gigitan yang menyediakan gula alami, vitamin K, dan antioksidan yang bermanfaat.
Kalori
104
Per porsi
1 cangkir (151 g)
di antaranya gula: 23.4g
Sumber: USDA FoodData Central. Nilai adalah rata-rata dan bisa berbeda menurut merek serta cara pengolahan.
Kalori dan makro berdasarkan jumlah
| Jumlah | Kalori | Protein | Karbohidrat | Lemak |
|---|---|---|---|---|
| 1 cangkir (151 g) | 104 | 1.1g | 27.3g | 0.2g |
| Per 100 g | 69 | 0.7g | 18g | 0.1g |
Dari mana kalorinya berasal
Proporsi kalori dari tiap makronutrien
Bakar kalorinya
Kira-kira berapa lama waktu untuk membakar 104 kalori:
Diperkirakan untuk orang dewasa ~70 kg (154 lb); laju pembakaranmu bisa berbeda.
Catat buah anggur cukup satu foto
Lewati input manual. Foto pakai pemindai makanan AI LensNutra dan kalori serta makronya tercatat otomatis — lengkap dengan porsinya.
Pertanyaan yang sering diajukan
Berapa kalori dalam buah anggur?
1 cangkir (151 g) buah anggur mengandung sekitar 104 kalori, dengan 1.1g protein, 27.3g karbohidrat, dan 0.2g lemak.
Berapa protein dalam buah anggur?
1 cangkir (151 g) buah anggur mengandung sekitar 1.1g protein.
Berapa banyak karbohidrat dan lemak dalam buah anggur?
1 cangkir (151 g) buah anggur mengandung sekitar 27.3g karbohidrat dan 0.2g lemak.
Apakah buah anggur baik untuk menurunkan berat badan?
Dengan sekitar 104 kalori per porsi, buah anggur bisa masuk dalam program penurunan berat badan selama sesuai dengan anggaran kalori harianmu. Catat lewat foto dengan LensNutra agar tetap sesuai target.
Berapa lama waktu untuk membakar buah anggur?
Membakar sekitar 104 kalori membutuhkan kira-kira 24 menit berjalan kaki atau 9 menit berlari.
Makanan terkait
4.9 · Dicintai 500,000+ orang
Klaim uji coba gratis 3 hari
Mulai scan makananmu dalam hitungan detik. Tanpa iklan, batalkan kapan saja.