ירק
כמה קלוריות יש בפלפל מתוק?
בינוני 1 (119 g) של פלפל מתוק מכילה כ-37 קלוריות, עם 1.2 גרם חלבון, 7.2 גרם פחמימות ו-0.4 גרם שומן.
פלפל מתוק הוא ירק פריך ומתקתק העשיר במיוחד בוויטמין C ובוויטמין A.
קלוריות
37
למנה
בינוני 1 (119 g)
מתוכם סוכרים: 5g
מקור: USDA FoodData Central. הערכים הם ממוצעים ומשתנים לפי מותג ואופן הכנה.
קלוריות ומאקרו לפי כמות
| כמות | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|
| בינוני 1 (119 g) | 37 | 1.2g | 7.2g | 0.4g |
| ל-100 g | 31 | 1g | 6.1g | 0.3g |
מהיכן מגיעות הקלוריות
שיעור הקלוריות מכל אבת מזון
לשרוף את זה
בערך כמה זמן לוקח לשרוף 37 קלוריות:
הערכה עבור מבוגר במשקל ~70 kg (154 lb); הקצב שלך משתנה.
תעדו פלפל מתוק בתמונה אחת
דלגו על ההזנה הידנית. צלמו תמונה עם סורק המזון ב-AI של LensNutra והקלוריות והמאקרו שלה מתועדים אוטומטית — כולל הכמויות.
שאלות נפוצות
כמה קלוריות יש בפלפל מתוק?
בינוני 1 (119 g) של פלפל מתוק מכילה כ-37 קלוריות, עם 1.2 גרם חלבון, 7.2 גרם פחמימות ו-0.4 גרם שומן.
כמה חלבון יש בפלפל מתוק?
בינוני 1 (119 g) של פלפל מתוק מכילה כ-1.2 גרם חלבון.
כמה פחמימות ושומן יש בפלפל מתוק?
ב-בינוני 1 (119 g) של פלפל מתוק יש כ-7.2g פחמימות ו-0.4g שומן.
האם פלפל מתוק טוב לירידה במשקל?
עם כ-37 קלוריות למנה, פלפל מתוק יכול להשתלב בתוכנית לירידה במשקל כשזה מתאים לתקציב הקלורי היומי שלך. תעד אותו בעזרת צילום ב-LensNutra כדי להישאר במסלול.
כמה זמן לוקח לשרוף את פלפל מתוק?
שריפת כ-37 קלוריות אורכת בערך 9 דקות הליכה או 3 דקות ריצה.
מזונות קשורים
4.9 · אהובה על 500,000+ משתמשים
קבלו 3 ימי ניסיון בחינם
התחילו לסרוק את הארוחות שלכם תוך שניות. בלי פרסומות, אפשר לבטל בכל רגע.