Plat
Combien de calories dans le ramen ?
1 bol (450 g) de le ramen contient environ 480 calories, avec 21 g de protéines, 62 g de glucides et 16 g de lipides.
Le ramen est une soupe de nouilles japonaise servie dans un bouillon savoureux avec du porc, un œuf et de la ciboule.
Calories
480
Par portion
1 bol (450 g)
dont sucres : 4g
Source : USDA FoodData Central. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la marque et la préparation.
Calories et macros par quantité
| Quantité | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| 1 bol (450 g) | 480 | 21g | 62g | 16g |
| Pour 100 g | 107 | 4.7g | 14g | 3.6g |
D'où viennent les calories
Part des calories apportée par chaque macronutriment
Brûler ces calories
Temps approximatif pour brûler 480 calories :
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg (154 lb) ; votre dépense varie.
Enregistrez le ramen en une photo
Fini la saisie manuelle. Prenez une photo avec le scanner d'aliments par IA de LensNutra et ses calories et macros sont enregistrées automatiquement, portions comprises.
Questions fréquentes
Combien de calories dans le ramen ?
1 bol (450 g) de le ramen contient environ 480 calories, avec 21 g de protéines, 62 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de protéines dans le ramen ?
1 bol (450 g) de le ramen contient environ 21 g de protéines.
Combien de glucides et de lipides contient le ramen ?
1 bol (450 g) de le ramen contient environ 62 g de glucides et 16 g de lipides.
Peut-on manger le ramen pour perdre du poids ?
Avec environ 480 calories par portion, le ramen peut s'intégrer à un programme de perte de poids si cela correspond à votre budget calorique quotidien. Prenez une photo avec LensNutra pour rester sur la bonne voie.
Combien de temps faut-il pour brûler les calories de le ramen ?
Brûler environ 480 calories demande à peu près 112 minutes de marche ou 40 minutes de course.
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