Plat
Combien de calories dans un sandwich grillé au fromage ?
1 sandwich (120 g) de un sandwich grillé au fromage contient environ 400 calories, avec 13 g de protéines, 33 g de glucides et 24 g de lipides.
Un sandwich grillé au fromage est composé de pain beurré doré à la poêle avec du fromage fondu, apportant des glucides, des protéines et beaucoup de matières grasses.
Calories
400
Par portion
1 sandwich (120 g)
dont sucres : 5g
Source : USDA FoodData Central. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la marque et la préparation.
Calories et macros par quantité
| Quantité | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| 1 sandwich (120 g) | 400 | 13g | 33g | 24g |
| Pour 100 g | 333 | 11g | 28g | 20g |
D'où viennent les calories
Part des calories apportée par chaque macronutriment
Brûler ces calories
Temps approximatif pour brûler 400 calories :
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg (154 lb) ; votre dépense varie.
Enregistrez un sandwich grillé au fromage en une photo
Fini la saisie manuelle. Prenez une photo avec le scanner d'aliments par IA de LensNutra et ses calories et macros sont enregistrées automatiquement, portions comprises.
Questions fréquentes
Combien de calories dans un sandwich grillé au fromage ?
1 sandwich (120 g) de un sandwich grillé au fromage contient environ 400 calories, avec 13 g de protéines, 33 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de protéines dans un sandwich grillé au fromage ?
1 sandwich (120 g) de un sandwich grillé au fromage contient environ 13 g de protéines.
Combien de glucides et de lipides contient un sandwich grillé au fromage ?
1 sandwich (120 g) de un sandwich grillé au fromage contient environ 33 g de glucides et 24 g de lipides.
Peut-on manger un sandwich grillé au fromage pour perdre du poids ?
Avec environ 400 calories par portion, un sandwich grillé au fromage peut s'intégrer à un programme de perte de poids si cela correspond à votre budget calorique quotidien. Prenez une photo avec LensNutra pour rester sur la bonne voie.
Combien de temps faut-il pour brûler les calories de un sandwich grillé au fromage ?
Brûler environ 400 calories demande à peu près 93 minutes de marche ou 33 minutes de course.
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