Protéine
Combien de calories dans une cuisse de poulet ?
1 cuisse, avec la peau (85 g) de une cuisse de poulet contient environ 209 calories, avec 21 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
La cuisse de poulet est un morceau de viande brune savoureux, riche en protéines et modérément gras.
Calories
209
Par portion
1 cuisse, avec la peau (85 g)
dont sucres : 0g
Source : USDA FoodData Central. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la marque et la préparation.
Calories et macros par quantité
| Quantité | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| 1 cuisse, avec la peau (85 g) | 209 | 21g | 0g | 13g |
| Pour 100 g | 246 | 25g | 0g | 15g |
D'où viennent les calories
Part des calories apportée par chaque macronutriment
Brûler ces calories
Temps approximatif pour brûler 209 calories :
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg (154 lb) ; votre dépense varie.
Enregistrez une cuisse de poulet en une photo
Fini la saisie manuelle. Prenez une photo avec le scanner d'aliments par IA de LensNutra et ses calories et macros sont enregistrées automatiquement, portions comprises.
Questions fréquentes
Combien de calories dans une cuisse de poulet ?
1 cuisse, avec la peau (85 g) de une cuisse de poulet contient environ 209 calories, avec 21 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de protéines dans une cuisse de poulet ?
1 cuisse, avec la peau (85 g) de une cuisse de poulet contient environ 21 g de protéines.
Combien de glucides et de lipides contient une cuisse de poulet ?
1 cuisse, avec la peau (85 g) de une cuisse de poulet contient environ 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Peut-on manger une cuisse de poulet pour perdre du poids ?
Avec environ 209 calories par portion, une cuisse de poulet peut s'intégrer à un programme de perte de poids si cela correspond à votre budget calorique quotidien. Prenez une photo avec LensNutra pour rester sur la bonne voie.
Combien de temps faut-il pour brûler les calories de une cuisse de poulet ?
Brûler environ 209 calories demande à peu près 49 minutes de marche ou 17 minutes de course.
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