Légume
Combien de calories dans des champignons ?
1 tasse en tranches, cuits (156 g) de des champignons contient environ 44 calories, avec 3.4 g de protéines, 8.3 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Les champignons sont des végétaux savoureux et riches en umami, qui apportent des vitamines B, du sélénium et des antioxydants avec très peu de calories.
Calories
44
Par portion
1 tasse en tranches, cuits (156 g)
dont sucres : 3.7g
Source : USDA FoodData Central. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la marque et la préparation.
Calories et macros par quantité
| Quantité | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| 1 tasse en tranches, cuits (156 g) | 44 | 3.4g | 8.3g | 0.7g |
| Pour 100 g | 28 | 2.2g | 5.3g | 0.4g |
D'où viennent les calories
Part des calories apportée par chaque macronutriment
Brûler ces calories
Temps approximatif pour brûler 44 calories :
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg (154 lb) ; votre dépense varie.
Enregistrez des champignons en une photo
Fini la saisie manuelle. Prenez une photo avec le scanner d'aliments par IA de LensNutra et ses calories et macros sont enregistrées automatiquement, portions comprises.
Questions fréquentes
Combien de calories dans des champignons ?
1 tasse en tranches, cuits (156 g) de des champignons contient environ 44 calories, avec 3.4 g de protéines, 8.3 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Combien de protéines dans des champignons ?
1 tasse en tranches, cuits (156 g) de des champignons contient environ 3.4 g de protéines.
Combien de glucides et de lipides contient des champignons ?
1 tasse en tranches, cuits (156 g) de des champignons contient environ 8.3 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Peut-on manger des champignons pour perdre du poids ?
Avec environ 44 calories par portion, des champignons peut s'intégrer à un programme de perte de poids si cela correspond à votre budget calorique quotidien. Prenez une photo avec LensNutra pour rester sur la bonne voie.
Combien de temps faut-il pour brûler les calories de des champignons ?
Brûler environ 44 calories demande à peu près 10 minutes de marche ou 4 minutes de course.
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