Tentempié
¿Cuántas calorías tiene las palomitas de maíz?
3 tazas hechas con aire caliente (24 g) de las palomitas de maíz tiene unas 93 calorías, con 3 g de proteína, 18.6 g de carbohidratos y 1.1 g de grasa.
Las palomitas de maíz son un aperitivo de grano entero elaborado con granos de maíz calentados, que aporta fibra con relativamente pocas calorías cuando se hacen con aire caliente.
Calorías
93
Por ración
3 tazas hechas con aire caliente (24 g)
de los cuales azúcares: 0.2g
Fuente: USDA FoodData Central. Los valores son promedios y varían según la marca y la preparación.
Calorías y macros por cantidad
| Cantidad | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| 3 tazas hechas con aire caliente (24 g) | 93 | 3g | 18.6g | 1.1g |
| Por 100 g | 388 | 13g | 78g | 4.6g |
De dónde vienen las calorías
Proporción de calorías de cada macronutriente
Quémalas
Aproximadamente cuánto se tarda en quemar 93 calorías:
Estimado para un adulto de ~70 kg (154 lb); tu ritmo puede variar.
Registra las palomitas de maíz con una foto
Olvídate de escribirlo a mano. Haz una foto con el escáner de comida con IA de LensNutra y sus calorías y macros se registran automáticamente, con porciones incluidas.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene las palomitas de maíz?
3 tazas hechas con aire caliente (24 g) de las palomitas de maíz tiene unas 93 calorías, con 3 g de proteína, 18.6 g de carbohidratos y 1.1 g de grasa.
¿Cuánta proteína tiene las palomitas de maíz?
3 tazas hechas con aire caliente (24 g) de las palomitas de maíz contiene unos 3 g de proteína.
¿Cuántos carbohidratos y grasa tiene las palomitas de maíz?
3 tazas hechas con aire caliente (24 g) de las palomitas de maíz contiene unos 18.6 g de carbohidratos y 1.1 g de grasa.
¿Es las palomitas de maíz una buena opción para adelgazar?
Con unas 93 calorías por porción, las palomitas de maíz puede formar parte de un plan para adelgazar cuando encaja en tu presupuesto diario de calorías. Registra tu comida por foto con LensNutra para no perder el rumbo.
¿Cuánto se tarda en quemar las palomitas de maíz?
Quemar unas 93 calorías requiere aproximadamente 22 minutos caminando o 8 minutos corriendo.
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