Γεύμα
Πόσες θερμίδες έχει μια φέτα πίτσα;
μια φέτα πίτσα (1 φέτα με τυρί (107 g)) έχει περίπου 285 θερμίδες, με 12g πρωτεΐνη, 36g υδατάνθρακες και 10g λιπαρά.
Μια φέτα πίτσα με τυρί προσφέρει υδατάνθρακες, πρωτεΐνη και λιπαρά — εύκολο να το παρακάνεις με τη φέτα.
Θερμίδες
285
Ανά μερίδα
1 φέτα με τυρί (107 g)
εκ των οποίων σάκχαρα: 4g
Πηγή: USDA FoodData Central. Οι τιμές είναι μέσοι όροι και διαφέρουν ανά μάρκα και τρόπο παρασκευής.
Θερμίδες και μακροθρεπτικά ανά ποσότητα
| Ποσότητα | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| 1 φέτα με τυρί (107 g) | 285 | 12g | 36g | 10g |
| Ανά 100 g | 266 | 11g | 34g | 9.3g |
Από πού προέρχονται οι θερμίδες
Ποσοστό θερμίδων από κάθε μακροθρεπτικό συστατικό
Κάψτε τες
Περίπου πόσος χρόνος χρειάζεται για να κάψετε 285 θερμίδες:
Εκτίμηση για ενήλικα ~70 kg (154 lb)· ο δικός σας ρυθμός διαφέρει.
Κατέγραψε μια φέτα πίτσα με μία φωτογραφία
Ξέχνα τη χειροκίνητη εισαγωγή. Τράβα μια φωτογραφία με τον σαρωτή φαγητού με AI του LensNutra και οι θερμίδες και τα μακροθρεπτικά καταγράφονται αυτόματα — μερίδες και όλα.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει μια φέτα πίτσα;
μια φέτα πίτσα (1 φέτα με τυρί (107 g)) έχει περίπου 285 θερμίδες, με 12g πρωτεΐνη, 36g υδατάνθρακες και 10g λιπαρά.
Πόση πρωτεΐνη έχει μια φέτα πίτσα;
μια φέτα πίτσα (1 φέτα με τυρί (107 g)) περιέχει περίπου 12g πρωτεΐνης.
Πόσους υδατάνθρακες και πόσο λίπος έχει μια φέτα πίτσα;
1 φέτα με τυρί (107 g) από μια φέτα πίτσα περιέχει περίπου 36g υδατάνθρακες και 10g λίπος.
Είναι μια φέτα πίτσα καλή επιλογή για απώλεια βάρους;
Με περίπου 285 θερμίδες ανά μερίδα, μια φέτα πίτσα μπορεί να ενταχθεί σε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους, αρκεί να ταιριάζει στον ημερήσιο προϋπολογισμό θερμίδων σας. Καταγράψτε το με μια φωτογραφία μέσω του LensNutra για να μένετε σε καλό δρόμο.
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να κάψετε μια φέτα πίτσα;
Για να κάψετε περίπου 285 θερμίδες χρειάζονται περίπου 66 λεπτά περπάτημα ή 24 λεπτά τρέξιμο.
4.9 · Το αγαπούν 500,000+ άτομα
Δοκίμασέ το δωρεάν για 3 ημέρες
Ξεκίνα να σκανάρεις τα γεύματά σου σε δευτερόλεπτα. Χωρίς διαφημίσεις, ακύρωση όποτε θες.