Milchprodukt
Wie viele Kalorien hat Hüttenkäse?
1/2 Tasse (113 g) von Hüttenkäse hat etwa 110 Kalorien, mit 12.5 g Eiweiß, 4.5 g Kohlenhydraten und 4.8 g Fett.
Hüttenkäse ist ein frischer, milder Käse aus Bruchkorn, der viel Eiweiß und wenig Fett enthält.
Kalorien
110
Pro Portion
1/2 Tasse (113 g)
davon Zucker: 4.1g
Quelle: USDA FoodData Central. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Marke und Zubereitung.
Kalorien und Makros nach Menge
| Menge | Kalorien | Eiweiß | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| 1/2 Tasse (113 g) | 110 | 12.5g | 4.5g | 4.8g |
| Pro 100 g | 97 | 11g | 4g | 4.2g |
Woher die Kalorien kommen
Anteil der Kalorien pro Makronährstoff
Kalorien verbrennen
Ungefähr so lange dauert es, 110 Kalorien zu verbrennen:
Geschätzt für einen Erwachsenen mit ~70 kg (154 lb); dein Wert kann abweichen.
Hüttenkäse mit einem Foto erfassen
Spar dir die Handeingabe. Mach ein Foto mit dem KI-Food-Scanner von LensNutra, und Kalorien und Makros werden automatisch erfasst — samt Portionen.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Hüttenkäse?
1/2 Tasse (113 g) von Hüttenkäse hat etwa 110 Kalorien, mit 12.5 g Eiweiß, 4.5 g Kohlenhydraten und 4.8 g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Hüttenkäse?
1/2 Tasse (113 g) von Hüttenkäse enthält etwa 12.5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate und wie viel Fett stecken in Hüttenkäse?
1/2 Tasse (113 g) von Hüttenkäse enthält etwa 4.5 g Kohlenhydrate und 4.8 g Fett.
Ist Hüttenkäse gut zum Abnehmen?
Mit rund 110 Kalorien pro Portion kann Hüttenkäse Teil eines Abnehmplans sein, wenn es in dein tägliches Kalorienbudget passt. Erfasse es per Foto mit LensNutra, um auf Kurs zu bleiben.
Wie lange dauert es, Hüttenkäse wieder zu verbrennen?
Um etwa 110 Kalorien zu verbrennen, brauchst du ungefähr 26 Minuten Gehen oder 9 Minuten Laufen.
Ähnliche Lebensmittel
4.9 · Beliebt bei 500,000+ Menschen
Sichere dir deine 3 Tage kostenlos
Scanne deine Mahlzeiten in Sekunden. Keine Werbung, jederzeit kündbar.