Mahlzeit
Wie viele Kalorien hat Chicken Nuggets?
6 Stück (96 g) von Chicken Nuggets hat etwa 284 Kalorien, mit 14.4 g Eiweiß, 15.4 g Kohlenhydraten und 18.2 g Fett.
Chicken Nuggets sind mundgerechte Stücke aus paniertem, frittiertem Hähnchen, eine beliebte, eiweißreiche Fast-Food-Option.
Kalorien
284
Pro Portion
6 Stück (96 g)
davon Zucker: 0.5g
Quelle: USDA FoodData Central. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Marke und Zubereitung.
Kalorien und Makros nach Menge
| Menge | Kalorien | Eiweiß | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| 6 Stück (96 g) | 284 | 14.4g | 15.4g | 18.2g |
| Pro 100 g | 296 | 15g | 16g | 19g |
Woher die Kalorien kommen
Anteil der Kalorien pro Makronährstoff
Kalorien verbrennen
Ungefähr so lange dauert es, 284 Kalorien zu verbrennen:
Geschätzt für einen Erwachsenen mit ~70 kg (154 lb); dein Wert kann abweichen.
Chicken Nuggets mit einem Foto erfassen
Spar dir die Handeingabe. Mach ein Foto mit dem KI-Food-Scanner von LensNutra, und Kalorien und Makros werden automatisch erfasst — samt Portionen.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Chicken Nuggets?
6 Stück (96 g) von Chicken Nuggets hat etwa 284 Kalorien, mit 14.4 g Eiweiß, 15.4 g Kohlenhydraten und 18.2 g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Chicken Nuggets?
6 Stück (96 g) von Chicken Nuggets enthält etwa 14.4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate und wie viel Fett stecken in Chicken Nuggets?
6 Stück (96 g) von Chicken Nuggets enthält etwa 15.4 g Kohlenhydrate und 18.2 g Fett.
Ist Chicken Nuggets gut zum Abnehmen?
Mit rund 284 Kalorien pro Portion kann Chicken Nuggets Teil eines Abnehmplans sein, wenn es in dein tägliches Kalorienbudget passt. Erfasse es per Foto mit LensNutra, um auf Kurs zu bleiben.
Wie lange dauert es, Chicken Nuggets wieder zu verbrennen?
Um etwa 284 Kalorien zu verbrennen, brauchst du ungefähr 66 Minuten Gehen oder 24 Minuten Laufen.
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