Süd məhsulu
motsarella pendiri neçə kaloridir?
1 oz (28 q) motsarella pendiri təxminən 85 kalori, 6.3q zülal, 0.6q karbohidrat və 6.3q yağ ehtiva edir.
Motsarella inək südündən hazırlanan, zülal və kalsium verən yumşaq və zərif dadlı İtaliya pendiridir.
Kalori
85
Porsiya başına
1 oz (28 q)
bunun şəkəri: 0.3g
Mənbə: USDA FoodData Central. Dəyərlər ortalamadır və marka ilə hazırlanma üsuluna görə dəyişir.
Miqdara görə kalori və makrolar
| Miqdar | Kalori | Zülal | Karbohidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 1 oz (28 q) | 85 | 6.3g | 0.6g | 6.3g |
| Hər 100 q | 304 | 23g | 2.1g | 23g |
Kalorilər haradan gəlir
Hər makronutrientdən gələn kalorilərin payı
Kaloriləri yandırın
85 kalori yandırmaq təxminən nə qədər vaxt aparır:
Təxminən 70 kq (154 lb) çəkili yetkin üçün hesablanıb; sizin göstəriciniz dəyişə bilər.
motsarella pendiri bir şəkildə qeyd edin
Əl ilə daxil etməyə ehtiyac yoxdur. LensNutra-nın AI yemək skaneri ilə şəkil çəkin, onun kalori və makroları avtomatik qeyd olunsun — porsiyaları ilə birlikdə.
Tez-tez verilən suallar
motsarella pendiri neçə kaloridir?
1 oz (28 q) motsarella pendiri təxminən 85 kalori, 6.3q zülal, 0.6q karbohidrat və 6.3q yağ ehtiva edir.
motsarella pendiri nə qədər zülal ehtiva edir?
1 oz (28 q) motsarella pendiri təxminən 6.3q zülal ehtiva edir.
motsarella pendiri tərkibində nə qədər karbohidrat və yağ var?
motsarella pendiri porsiyası (1 oz (28 q)) təxminən 0.6 q karbohidrat və 6.3 q yağ ehtiva edir.
motsarella pendiri arıqlamaq üçün yaxşıdırmı?
Hər porsiyada təxminən 85 kalori olan motsarella pendiri gündəlik kalori büdcənizə uyğun gəldikdə arıqlama planına asanlıqla daxil edilə bilər. İzləməni pozmamaq üçün onu LensNutra ilə şəkil çəkərək qeyd edin.
motsarella pendiri yandırmaq nə qədər vaxt aparır?
Təxminən 85 kalori yandırmaq üçün təxminən 20 dəqiqə yeriş və ya 7 dəqiqə qaçış lazımdır.
Əlaqəli qidalar
Öyrənməyə davam edin
4.9 · 500,000+ nəfər sevir
3 günlük pulsuz sınağınızı əldə edin
Yeməklərinizi bir neçə saniyəyə skan etməyə başlayın. Reklamsız, istənilən vaxt ləğv edin.