İçki
alma şirəsi neçə kaloridir?
1 stəkan (248 ml) alma şirəsi təxminən 114 kalori, 0.2q zülal, 28q karbohidrat və 0.3q yağ ehtiva edir.
Alma şirəsi süzülmüş, şirin bir meyvə içkisidir və sürətli karbohidratlar ilə az miqdarda kalium təmin edir.
Kalori
114
Porsiya başına
1 stəkan (248 ml)
bunun şəkəri: 24g
Mənbə: USDA FoodData Central. Dəyərlər ortalamadır və marka ilə hazırlanma üsuluna görə dəyişir.
Miqdara görə kalori və makrolar
| Miqdar | Kalori | Zülal | Karbohidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 1 stəkan (248 ml) | 114 | 0.2g | 28g | 0.3g |
| Hər 100 q | 46 | 0.1g | 11g | 0.1g |
Kalorilər haradan gəlir
Hər makronutrientdən gələn kalorilərin payı
Kaloriləri yandırın
114 kalori yandırmaq təxminən nə qədər vaxt aparır:
Təxminən 70 kq (154 lb) çəkili yetkin üçün hesablanıb; sizin göstəriciniz dəyişə bilər.
alma şirəsi bir şəkildə qeyd edin
Əl ilə daxil etməyə ehtiyac yoxdur. LensNutra-nın AI yemək skaneri ilə şəkil çəkin, onun kalori və makroları avtomatik qeyd olunsun — porsiyaları ilə birlikdə.
Tez-tez verilən suallar
alma şirəsi neçə kaloridir?
1 stəkan (248 ml) alma şirəsi təxminən 114 kalori, 0.2q zülal, 28q karbohidrat və 0.3q yağ ehtiva edir.
alma şirəsi nə qədər zülal ehtiva edir?
1 stəkan (248 ml) alma şirəsi təxminən 0.2q zülal ehtiva edir.
alma şirəsi tərkibində nə qədər karbohidrat və yağ var?
alma şirəsi porsiyası (1 stəkan (248 ml)) təxminən 28 q karbohidrat və 0.3 q yağ ehtiva edir.
alma şirəsi arıqlamaq üçün yaxşıdırmı?
Hər porsiyada təxminən 114 kalori olan alma şirəsi gündəlik kalori büdcənizə uyğun gəldikdə arıqlama planına asanlıqla daxil edilə bilər. İzləməni pozmamaq üçün onu LensNutra ilə şəkil çəkərək qeyd edin.
alma şirəsi yandırmaq nə qədər vaxt aparır?
Təxminən 114 kalori yandırmaq üçün təxminən 27 dəqiqə yeriş və ya 9 dəqiqə qaçış lazımdır.
Əlaqəli qidalar
Öyrənməyə davam edin
4.9 · 500,000+ nəfər sevir
3 günlük pulsuz sınağınızı əldə edin
Yeməklərinizi bir neçə saniyəyə skan etməyə başlayın. Reklamsız, istənilən vaxt ləğv edin.