İçki
badam südü neçə kaloridir?
1 stəkan (240 ml) badam südü təxminən 39 kalori, 1q zülal, 3.4q karbohidrat və 2.9q yağ ehtiva edir.
Badam südü az kalorili bitki əsaslı süd alternatividir və çox vaxt kalsium və D vitamini ilə zənginləşdirilir.
Kalori
39
Porsiya başına
1 stəkan (240 ml)
bunun şəkəri: 2g
Mənbə: USDA FoodData Central. Dəyərlər ortalamadır və marka ilə hazırlanma üsuluna görə dəyişir.
Miqdara görə kalori və makrolar
| Miqdar | Kalori | Zülal | Karbohidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 1 stəkan (240 ml) | 39 | 1g | 3.4g | 2.9g |
| Hər 100 q | 16 | 0.4g | 1.4g | 1.2g |
Kalorilər haradan gəlir
Hər makronutrientdən gələn kalorilərin payı
Kaloriləri yandırın
39 kalori yandırmaq təxminən nə qədər vaxt aparır:
Təxminən 70 kq (154 lb) çəkili yetkin üçün hesablanıb; sizin göstəriciniz dəyişə bilər.
badam südü bir şəkildə qeyd edin
Əl ilə daxil etməyə ehtiyac yoxdur. LensNutra-nın AI yemək skaneri ilə şəkil çəkin, onun kalori və makroları avtomatik qeyd olunsun — porsiyaları ilə birlikdə.
Tez-tez verilən suallar
badam südü neçə kaloridir?
1 stəkan (240 ml) badam südü təxminən 39 kalori, 1q zülal, 3.4q karbohidrat və 2.9q yağ ehtiva edir.
badam südü nə qədər zülal ehtiva edir?
1 stəkan (240 ml) badam südü təxminən 1q zülal ehtiva edir.
badam südü tərkibində nə qədər karbohidrat və yağ var?
badam südü porsiyası (1 stəkan (240 ml)) təxminən 3.4 q karbohidrat və 2.9 q yağ ehtiva edir.
badam südü arıqlamaq üçün yaxşıdırmı?
Hər porsiyada təxminən 39 kalori olan badam südü gündəlik kalori büdcənizə uyğun gəldikdə arıqlama planına asanlıqla daxil edilə bilər. İzləməni pozmamaq üçün onu LensNutra ilə şəkil çəkərək qeyd edin.
badam südü yandırmaq nə qədər vaxt aparır?
Təxminən 39 kalori yandırmaq üçün təxminən 9 dəqiqə yeriş və ya 3 dəqiqə qaçış lazımdır.
Əlaqəli qidalar
Öyrənməyə davam edin
4.9 · 500,000+ nəfər sevir
3 günlük pulsuz sınağınızı əldə edin
Yeməklərinizi bir neçə saniyəyə skan etməyə başlayın. Reklamsız, istənilən vaxt ləğv edin.