Злаки
Скільки калорій у рисовий хлібець?
1 хлібець (9 г) рисовий хлібець містить близько 35 калорій, 0.7 г білка, 7.3 г вуглеводів і 0.3 г жиру.
Рисовий хлібець — це легкий хрусткий круглий снек із повітряного рису, спресованого в тонкий диск.
Калорії
35
На порцію
1 хлібець (9 г)
з них цукрів: 0.1g
Джерело: USDA FoodData Central. Значення усереднені й залежать від бренду та способу приготування.
Калорії та макронутрієнти залежно від кількості
| Кількість | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|
| 1 хлібець (9 г) | 35 | 0.7g | 7.3g | 0.3g |
| На 100 г | 389 | 7.8g | 81g | 3.3g |
Звідки беруться калорії
Частка калорій із кожного макронутрієнта
Спалюємо калорії
Приблизно скільки часу потрібно, щоб спалити 35 калорій:
Розраховано для дорослого вагою ~70 кг (154 фунти); ваш показник може відрізнятися.
Запишіть рисовий хлібець одним фото
Забудьте про ручне введення. Сфотографуйте за допомогою AI-сканера їжі LensNutra — і його калорії та БЖУ запишуться автоматично, разом із порціями.
Часті запитання
Скільки калорій у рисовий хлібець?
1 хлібець (9 г) рисовий хлібець містить близько 35 калорій, 0.7 г білка, 7.3 г вуглеводів і 0.3 г жиру.
Скільки білка у рисовий хлібець?
1 хлібець (9 г) рисовий хлібець містить близько 0.7 г білка.
Скільки вуглеводів і жирів містить рисовий хлібець?
1 хлібець (9 г) рисовий хлібець містить близько 7.3 г вуглеводів і 0.3 г жиру.
Чи підходить рисовий хлібець для схуднення?
Маючи близько 35 калорій на порцію, рисовий хлібець може вписатися в план схуднення, якщо відповідає вашому денному ліміту калорій. Фіксуйте це за фото в LensNutra, щоб не збитися з плану.
Скільки часу потрібно, щоб спалити рисовий хлібець?
Щоб спалити близько 35 калорій, потрібно приблизно 8 хвилин ходьби або 3 хвилин бігу.
Дізнавайтеся більше
4.9 · Обрали 500,000+ користувачів
Отримайте 3 дні безкоштовно
Почніть сканувати страви за лічені секунди. Без реклами, скасувати можна будь-коли.