Напій
Скільки калорій у зелений чай?
1 склянка (240 мл) зелений чай містить близько 2 калорій, 0.5 г білка, 0 г вуглеводів і 0 г жиру.
Зелений чай — це заварений непідсолоджений напій, багатий на антиоксидантні катехіни, з помірним вмістом кофеїну.
Калорії
2
На порцію
1 склянка (240 мл)
з них цукрів: 0g
Джерело: USDA FoodData Central. Значення усереднені й залежать від бренду та способу приготування.
Калорії та макронутрієнти залежно від кількості
| Кількість | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|
| 1 склянка (240 мл) | 2 | 0.5g | 0g | 0g |
| На 100 г | 0.8 | 0.2g | 0g | 0g |
Звідки беруться калорії
Частка калорій із кожного макронутрієнта
Спалюємо калорії
Приблизно скільки часу потрібно, щоб спалити 2 калорій:
Розраховано для дорослого вагою ~70 кг (154 фунти); ваш показник може відрізнятися.
Запишіть зелений чай одним фото
Забудьте про ручне введення. Сфотографуйте за допомогою AI-сканера їжі LensNutra — і його калорії та БЖУ запишуться автоматично, разом із порціями.
Часті запитання
Скільки калорій у зелений чай?
1 склянка (240 мл) зелений чай містить близько 2 калорій, 0.5 г білка, 0 г вуглеводів і 0 г жиру.
Скільки білка у зелений чай?
1 склянка (240 мл) зелений чай містить близько 0.5 г білка.
Скільки вуглеводів і жирів містить зелений чай?
1 склянка (240 мл) зелений чай містить близько 0 г вуглеводів і 0 г жиру.
Чи підходить зелений чай для схуднення?
Маючи близько 2 калорій на порцію, зелений чай може вписатися в план схуднення, якщо відповідає вашому денному ліміту калорій. Фіксуйте це за фото в LensNutra, щоб не збитися з плану.
Скільки часу потрібно, щоб спалити зелений чай?
Щоб спалити близько 2 калорій, потрібно приблизно 1 хвилин ходьби або 1 хвилин бігу.
Дізнавайтеся більше
4.9 · Обрали 500,000+ користувачів
Отримайте 3 дні безкоштовно
Почніть сканувати страви за лічені секунди. Без реклами, скасувати можна будь-коли.