Напій
Скільки калорій у апельсиновий сік?
1 склянка (248 мл) апельсиновий сік містить близько 112 калорій, 1.7 г білка, 25.8 г вуглеводів і 0.5 г жиру.
Апельсиновий сік — це цитрусовий напій, багатий на вітамін C, фолієву кислоту та калій, із природними цукрами.
Калорії
112
На порцію
1 склянка (248 мл)
з них цукрів: 20.8g
Джерело: USDA FoodData Central. Значення усереднені й залежать від бренду та способу приготування.
Калорії та макронутрієнти залежно від кількості
| Кількість | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|
| 1 склянка (248 мл) | 112 | 1.7g | 25.8g | 0.5g |
| На 100 г | 45 | 0.7g | 10g | 0.2g |
Звідки беруться калорії
Частка калорій із кожного макронутрієнта
Спалюємо калорії
Приблизно скільки часу потрібно, щоб спалити 112 калорій:
Розраховано для дорослого вагою ~70 кг (154 фунти); ваш показник може відрізнятися.
Запишіть апельсиновий сік одним фото
Забудьте про ручне введення. Сфотографуйте за допомогою AI-сканера їжі LensNutra — і його калорії та БЖУ запишуться автоматично, разом із порціями.
Часті запитання
Скільки калорій у апельсиновий сік?
1 склянка (248 мл) апельсиновий сік містить близько 112 калорій, 1.7 г білка, 25.8 г вуглеводів і 0.5 г жиру.
Скільки білка у апельсиновий сік?
1 склянка (248 мл) апельсиновий сік містить близько 1.7 г білка.
Скільки вуглеводів і жирів містить апельсиновий сік?
1 склянка (248 мл) апельсиновий сік містить близько 25.8 г вуглеводів і 0.5 г жиру.
Чи підходить апельсиновий сік для схуднення?
Маючи близько 112 калорій на порцію, апельсиновий сік може вписатися в план схуднення, якщо відповідає вашому денному ліміту калорій. Фіксуйте це за фото в LensNutra, щоб не збитися з плану.
Скільки часу потрібно, щоб спалити апельсиновий сік?
Щоб спалити близько 112 калорій, потрібно приблизно 26 хвилин ходьби або 9 хвилин бігу.
Дізнавайтеся більше
4.9 · Обрали 500,000+ користувачів
Отримайте 3 дні безкоштовно
Почніть сканувати страви за лічені секунди. Без реклами, скасувати можна будь-коли.