Напій
Скільки калорій у яблучний сік?
1 склянка (248 мл) яблучний сік містить близько 114 калорій, 0.2 г білка, 28 г вуглеводів і 0.3 г жиру.
Яблучний сік — це солодкий проціджений фруктовий напій, що дає швидкі вуглеводи та трохи калію.
Калорії
114
На порцію
1 склянка (248 мл)
з них цукрів: 24g
Джерело: USDA FoodData Central. Значення усереднені й залежать від бренду та способу приготування.
Калорії та макронутрієнти залежно від кількості
| Кількість | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|
| 1 склянка (248 мл) | 114 | 0.2g | 28g | 0.3g |
| На 100 г | 46 | 0.1g | 11g | 0.1g |
Звідки беруться калорії
Частка калорій із кожного макронутрієнта
Спалюємо калорії
Приблизно скільки часу потрібно, щоб спалити 114 калорій:
Розраховано для дорослого вагою ~70 кг (154 фунти); ваш показник може відрізнятися.
Запишіть яблучний сік одним фото
Забудьте про ручне введення. Сфотографуйте за допомогою AI-сканера їжі LensNutra — і його калорії та БЖУ запишуться автоматично, разом із порціями.
Часті запитання
Скільки калорій у яблучний сік?
1 склянка (248 мл) яблучний сік містить близько 114 калорій, 0.2 г білка, 28 г вуглеводів і 0.3 г жиру.
Скільки білка у яблучний сік?
1 склянка (248 мл) яблучний сік містить близько 0.2 г білка.
Скільки вуглеводів і жирів містить яблучний сік?
1 склянка (248 мл) яблучний сік містить близько 28 г вуглеводів і 0.3 г жиру.
Чи підходить яблучний сік для схуднення?
Маючи близько 114 калорій на порцію, яблучний сік може вписатися в план схуднення, якщо відповідає вашому денному ліміту калорій. Фіксуйте це за фото в LensNutra, щоб не збитися з плану.
Скільки часу потрібно, щоб спалити яблучний сік?
Щоб спалити близько 114 калорій, потрібно приблизно 27 хвилин ходьби або 9 хвилин бігу.
Дізнавайтеся більше
4.9 · Обрали 500,000+ користувачів
Отримайте 3 дні безкоштовно
Почніть сканувати страви за лічені секунди. Без реклами, скасувати можна будь-коли.