Злаки
Скільки калорій у круасан?
1 середній (57 г) круасан містить близько 231 калорій, 4.7 г білка, 26.1 г вуглеводів і 12 г жиру.
Круасан — це листкова масляна французька випічка зі шаруватого тіста з високим вмістом жиру.
Калорії
231
На порцію
1 середній (57 г)
з них цукрів: 6.4g
Джерело: USDA FoodData Central. Значення усереднені й залежать від бренду та способу приготування.
Калорії та макронутрієнти залежно від кількості
| Кількість | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|
| 1 середній (57 г) | 231 | 4.7g | 26.1g | 12g |
| На 100 г | 405 | 8.2g | 46g | 21g |
Звідки беруться калорії
Частка калорій із кожного макронутрієнта
Спалюємо калорії
Приблизно скільки часу потрібно, щоб спалити 231 калорій:
Розраховано для дорослого вагою ~70 кг (154 фунти); ваш показник може відрізнятися.
Запишіть круасан одним фото
Забудьте про ручне введення. Сфотографуйте за допомогою AI-сканера їжі LensNutra — і його калорії та БЖУ запишуться автоматично, разом із порціями.
Часті запитання
Скільки калорій у круасан?
1 середній (57 г) круасан містить близько 231 калорій, 4.7 г білка, 26.1 г вуглеводів і 12 г жиру.
Скільки білка у круасан?
1 середній (57 г) круасан містить близько 4.7 г білка.
Скільки вуглеводів і жирів містить круасан?
1 середній (57 г) круасан містить близько 26.1 г вуглеводів і 12 г жиру.
Чи підходить круасан для схуднення?
Маючи близько 231 калорій на порцію, круасан може вписатися в план схуднення, якщо відповідає вашому денному ліміту калорій. Фіксуйте це за фото в LensNutra, щоб не збитися з плану.
Скільки часу потрібно, щоб спалити круасан?
Щоб спалити близько 231 калорій, потрібно приблизно 54 хвилин ходьби або 19 хвилин бігу.
Схожі продукти
Дізнавайтеся більше
4.9 · Обрали 500,000+ користувачів
Отримайте 3 дні безкоштовно
Почніть сканувати страви за лічені секунди. Без реклами, скасувати можна будь-коли.