İçecek
elma suyu kaç kalori?
1 su bardağı (248 ml) elma suyu, yaklaşık 114 kalori içerir; 0.2 g protein, 28 g karbonhidrat ve 0.3 g yağ ile.
Elma suyu; hızlı karbonhidrat ve az miktarda potasyum sağlayan, tatlı ve süzülmüş bir meyve içeceğidir.
Kalori
114
Porsiyon başına
1 su bardağı (248 ml)
bunun şekeri: 24g
Kaynak: USDA FoodData Central. Değerler ortalamadır ve markaya ile hazırlanışa göre değişir.
Miktara göre kalori ve makrolar
| Miktar | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 1 su bardağı (248 ml) | 114 | 0.2g | 28g | 0.3g |
| 100 g başına | 46 | 0.1g | 11g | 0.1g |
Kaloriler nereden geliyor
Her makro besinden gelen kalori payı
Kalorileri yakın
114 kalori yakmak kabaca ne kadar sürer:
~70 kg (154 lb) bir yetişkin için tahminidir; sizin hızınız değişebilir.
elma suyu tek fotoğrafla kaydet
Elle girişi atla. LensNutra'nın yapay zeka yemek tarayıcısıyla bir fotoğraf çek; kalorileri ve makroları otomatik kaydedilsin — porsiyonlar dâhil.
Sıkça sorulan sorular
elma suyu kaç kalori?
1 su bardağı (248 ml) elma suyu, yaklaşık 114 kalori içerir; 0.2 g protein, 28 g karbonhidrat ve 0.3 g yağ ile.
elma suyu ne kadar protein içerir?
1 su bardağı (248 ml) elma suyu, yaklaşık 0.2 g protein içerir.
elma suyu içinde ne kadar karbonhidrat ve yağ var?
elma suyu için 1 su bardağı (248 ml), yaklaşık 28g karbonhidrat ve 0.3g yağ içerir.
elma suyu kilo vermek için iyi mi?
Porsiyon başına yaklaşık 114 kaloriyle elma suyu, günlük kalori bütçenize uyduğunda bir kilo verme planına dahil edilebilir. Hedefinizde kalmak için LensNutra ile fotoğrafını çekerek kaydedin.
elma suyu yakmak ne kadar sürer?
Yaklaşık 114 kalori yakmak, kabaca 27 dakika yürüyüş ya da 9 dakika koşu gerektirir.
Öğrenmeye devam edin
4.9 · 500,000+ kişi seviyor
3 günlük ücretsiz denemenizi başlatın
Öğünlerinizi saniyeler içinde taramaya başlayın. Reklam yok, istediğiniz an iptal edin.