Белковые продукты
Сколько калорий в креветки?
В креветки — порция 3 унции варёных (85 г) — около 85 калорий: 20 г белка, 0.2 г углеводов и 0.9 г жиров.
Креветки — нежирные морепродукты с высоким содержанием белка, селена и витамина B12.
Калории
85
На порцию
3 унции варёных (85 г)
в том числе сахара: 0g
Источник: USDA FoodData Central. Значения усреднены и зависят от бренда и способа приготовления.
Калории и БЖУ по количеству
| Количество | Калории | Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|---|---|
| 3 унции варёных (85 г) | 85 | 20g | 0.2g | 0.9g |
| На 100 г | 100 | 24g | 0.2g | 1.1g |
Откуда берутся калории
Доля калорий от каждого макронутриента
Сожгите калории
Сколько примерно нужно двигаться, чтобы сжечь 85 калорий:
Расчёт для взрослого весом ~70 кг (154 фунта); ваши показатели могут отличаться.
Считайте калории в креветки по одному фото
Забудьте про ручной ввод. Сделайте фото с помощью ИИ-сканера еды LensNutra — и калории с КБЖУ запишутся автоматически, вместе с порциями.
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в креветки?
В креветки — порция 3 унции варёных (85 г) — около 85 калорий: 20 г белка, 0.2 г углеводов и 0.9 г жиров.
Сколько белка в креветки?
В креветки — порция 3 унции варёных (85 г) — около 20 г белка.
Сколько углеводов и жиров содержит креветки?
креветки (3 унции варёных (85 г)) содержит около 0.2 г углеводов и 0.9 г жиров.
Подходит ли креветки для похудения?
В порции около 85 калорий, поэтому креветки может вписаться в план похудения, если укладывается в ваш дневной бюджет калорий. Фотографируйте еду в LensNutra, чтобы держать всё под контролем.
Сколько нужно двигаться, чтобы сжечь калории, которые содержит креветки?
Чтобы сжечь около 85 калорий, нужно примерно 20 минут ходьбы или 7 минут бега.
Похожие продукты
4.9 · Нравится 500,000+ пользователям
Заберите 3 дня бесплатно
Начните считать калории по фото за секунды. Без рекламы, отмена в любой момент.